Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa làm cho tóc thiếu đi sự cân bằng vốn có, mất đi độ ẩm dẫn đến khô xơ, yếu và gãy rụng. Bên cạnh đó, môi trường ô nhiễm, việc thay đổi kiểu tóc bằng cách uốn, ép, nhuộm thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến bạn trở nên khô cứng, chẻ ngọn. Hãy cùng thử những cách sau đây để sở hữu một mái tóc luôn khỏe đẹp, suôn mượt ở mọi thời điểm bạn nhé.
Sử dụng dầu gội phù hợp
Nên lựa chọn loại dầu phù hợp với chất tóc của bạn theo mùa. Ưu tiên những loại dầu gội có nguồn gốc chiết xuất từ thiên nhiên để nuôi dưỡng tóc được tốt hơn.
Dầu gội có yếu tố rất quan trọng trong việc làm sạch da đầu và nuôi dưỡng tóc.
Tóc dầu: Phù hợp với những loại dầu gội có độ pH >6, ít hóa chất, ít chất dưỡng ẩm hoặc chứa tinh dầu thơm.
Tóc xoăn hoặc sợi to: Bạn nên chọn loại dầu gội có chứa dầu jojoba, bơ hạt mỡ, dừa và dầu hạt macadamia.
Tóc khô hư tổn: Những loại dầu gội giàu vitamin và bổ sung thêm kem dưỡng ẩm là lựa chọn hàng đầu dành cho loại tóc này.
Tóc nhuộm: Với mái tóc loại này, bạn nên chọn loại dầu gội giàu protein và chất dưỡng ẩm hay loại dầu có thành phần chống lại tia cực tím để bảo vệ mái tóc cũng như bổ sung dưỡng chất cho mái tóc.
Đừng quên vệ sinh da đầu sạch sẽ, đúng cách
Da đầu khỏe mạnh, lỗ chân lông sạch và thông thoáng sẽ giúp các nang tóc mới phát triển tốt hơn, nuôi dưỡng tóc. Để da đầu khỏe mạnh, các nàng hãy gội đầu thật sạch, tránh dùng móng tay gãi quá mạnh gây tổn hại đến da đầu làm tóc gãy rụng chỉ nên dùng phần bàn tay, các đầu móng tay gãi nhẹ.
Thông thường, những người có da dầu nên gội đầu khoảng 2 -3 lần/tuần. Còn những cô nàng có tóc và da đầu khô thì nên gội đầu khoảng 1 -2 lần/tuần.
Massage da đầu
Và nhớ dành từ 5 phút hàng ngày massage da đầu nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu, kích thích lượng dầu tiết ra cho tóc, giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn.
Massage da đầu không chỉ có tác dụng giúp tóc khỏe, đẹp mà còn giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tuần hoàn máu não.
Dùng các đầu ngón tay của cả 2 bàn tay để tạo áp lực vừa phải lên da đầu và di chuyển theo vòng tròn nhỏ lần lượt toàn bộ đầu. Bạn cũng có thể áp dụng cách massage trên trong lúc gội đầu.
Tránh xa tia cực tím
Không chỉ làn da mà mái tóc cũng rất cần được bảo vệ, che chắn dưới ánh nắng để không bị xỉn màu, khô, xơ và yếu gãy. Do vậy cho dù dưới ánh nắng đầu thu không gay gắt như mùa hè nhưng bạn vẫn nên bảo vệ mái tóc, giảm thiểu tối đa khả năng tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Đặc biệt đối với mùa hè, các nàng nhớ sử dụng các loại dầu xả, dầu hấp tóc và các sản phẩm đặc biệt chuyên dùng để bảo vệ tóc trong mùa hè.
Một tips nhỏ cho các nàng có mái tóc dài đó là hãy tết tóc lại thay vì buông dài hoặc buộc bởi tết tóc sẽ giúp giảm thiểu tối đa khả năng sợi tóc tiếp xúc với ánh nắng. Tuy nhiên bạn nên tết tóc vừa phải đừng tết quá chặt vì có thể sẽ làm tóc gãy, rụng và gây khó chịu cho da đầu.
Tăng cường cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho mái tóc
Kem dưỡng ẩm dành cho tóc luôn là yếu tố không thể thiếu nếu muốn chăm sóc tóc mùa hanh khô. Chọn loại kem xả dưỡng tóc phù hợp với chất tóc là điều quan trọng không kém gì việc chọn dầu gội nên cần cân nhắc kỹ. Các loại thảo dược thiên nhiên hoặc trái cây giàu các chất axit béo tự nhiên là những nguyên liệu để bạn có thể tự chế biến mặt nạ dưỡng tóc tại nhà một cách dễ dàng mà rất hiệu quả. Tần suất hợp lý cho việc đắp mặt nạ ủ tóc là 2 lần/tuần, mỗi lần dùng khăn ủ khoảng từ 20 - 30 phút rồi xả sạch lại bằng nước mát. Mái tóc khỏe mạnh sẽ giúp bạn chống lại hiện tượng tóc rụng, khô xơ và chẻ ngọn.
Mặt nạ dưỡng tóc từ trái bơ giúp tóc trở nên sáng bóng, dẻo dai và ngăn ngừa rụng tóc.
Mách bạn một số loại mặt nạ từ trái bơ rất dễ làm. Tùy vào loại tóc mà bạn có thể chế các loại mặt nạ ủ tóc từ việc kết hợp trái bơ với các loại quả hoặc tinh dầu:
Bơ + mật ong: Giúp tóc chắc khỏe, tăng cường độ ẩm và có công dụng rõ rệt trong việc loại bỏ gàu.
Bơ + chuối chín: Cực kỳ thích hợp với tóc xoăn, chất tóc khô và chẻ ngọn.
Bơ + nước cốt dừa + dầu olive: Lấy lại độ mềm mượt cho mái tóc xoăn không còn xơ, rối.
Bơ + trứng gà + dầu dừa: Cân bằng độ ẩm, bổ sung dưỡng chất cho tóc khắc phục hiện tượng tóc xơ yếu, chẻ ngọn, giúp tóc chắc khỏe.
Và cuối cùng, đừng quên uống đủ nước
Uống đủ nước không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, làm đẹp da, tăng cường thải độc mà còn giúp tóc khỏe mạnh, ngậm nước và luôn bóng mượt. Mỗi ngày nàng hãy cung cấp đủ cho cơ thể từ 2 - 2,5 lít nước lọc mỗi ngày để vừa có một mái tóc khỏe, vừa có một làn da đẹp vào thời tiết hanh khô.
Ngoài ra, các nàng đừng quên bổ sung nhiều trái cây và rau quả tươi cũng như protein trong bữa ăn của mình.
Các nàng hãy lưu lại những bí kíp đơn giản này và chia sẻ cho hội chị em để có một mái tóc thật khỏe mạnh, suôn mượt, óng ả khi giao mùa nhé!
Ảnh: Mạnh Tưởng, Arganmidas
