Để có thể phòng ngừa cũng như lựa chọn cách chữa chữa nám da hiệu quả nhất, trước hết chị em cần phải biết nám da mặt là gì, nguyên nhân gây nám da, dấu hiệu nhận biết nám da… Cùng đi sâu tìm hiểu về nám da mặt và cách chữa trị hiệu quả qua bài viết sau đây.
Nguyên nhân hình thành nám
Nám da, sạm da được hình thành do nhiều nguyên nhân từ cuộc sống hằng ngày, từ những hoạt động nhỏ, nên vì thế người ta rất khó tránh. Ví dụ như do tiếp xúc nhiều với tia UV trong ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính; khói bụi, khói xe; lạm dụng mỹ phẩm lột tẩy, hoặc do quá trình lão hóa da và stress, mất ngủ kéo dài cùng với chế độ dinh dưỡng không hợp lý... ngay cả những việc như khi dùng thuốc tránh thai, dùng kháng sinh lâu ngày…
Những nguyên nhân này đều là nguyên nhân tác động lên 4 giai đoạn hình thành nám: nám tiền sản sinh, nám sản sinh, nám tiềm ẩn, nám biểu hiện. Hầu hết phụ nữ chỉ phát hiện ra nám khi đến giai đoạn biểu hiện, dẫn đến việc điều trị khó khăn và lâu dài.
Sai lầm trong điều trị nám
Trước tiên, đa phần những người bị nám đều không hình thành thói quen chăm sóc da tại nhà như: không thoa kem chống nắng, làm sạch không đúng cách, và không có chu trình dưỡng da đầy đủ tại nhà.
|
Sai lầm thứ ba là sai phương pháp trị nám. Bất kỳ phương pháp nào cũng có ưu điểm và nhược điểm. Tuy nhiên, các phương pháp trị nám da bằng cách ánh sáng laser, peeling, lăn kim có từ lâu và được sử dụng trong điều trị rối loạn sắc tố. Ưu điểm của phương pháp này là mang lại làn da sáng mịn nhanh chóng, tuy nhiên nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ khiến da bị tổn thương, đặc biệt làm da bị mỏng, thậm chí tình trạng sạm da có thể bị nặng hơn ban đầu. Nguyên nhân là các phương pháp này không tác động vào tận gốc nguyên nhân hình thành nám mà chỉ tác động đến lớp biểu bì. Ngoài ra còn có các phương pháp viên uống trị nám, tuy có hiệu quả đến nám nội tiết nhưng có thể mang đến tác dụng phụ, hoặc rủi ro ảnh hưởng đến chức năng gan, thận.
Tránh nám như thế nào cho hiệu quả?
Tránh ánh nắng, ăn những thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E, thực phẩm giàu selen, tẩy da chết và dưỡng ẩm da thường xuyên, đồng thời giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ là những mẹo đơn giản giúp đánh bay nám da.
Bạn có thể sử dụng bộ đôi hỗ trợ làm mờ các vết nám, tàn nhang, trắng da Sakura của thương hiệu mỹ phẩm Sakura gồm kem hỗ trợ làm mờ vết nám da ban ngày Sakura và kem loại bỏ nám da ban đêm Sakura có tác dụng hỗ trợ làm lành hiệu quả các vết nám, tàn nhang, vết thâm do mụn gây nên và hiệu quả làm trắng da vượt trội.
|
Bình luận (0)