Những sai lầm thường mắc phải khi điều trị nám

Để có thể phòng ngừa cũng như lựa chọn cách chữa chữa nám da hiệu quả nhất, trước hết chị em cần phải biết nám da mặt là gì, nguyên nhân gây nám da, dấu hiệu nhận biết nám da… Cùng đi sâu tìm hiểu về nám da mặt và cách chữa trị hiệu quả qua bài viết sau đây.

Nám da, sạm da được hình thành do nhiều nguyên nhân từ cuộc sống hằng ngày, từ những hoạt động nhỏ, nên vì thế người ta rất khó tránh. Ví dụ như do tiếp xúc nhiều với tia UV trong ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính; khói bụi, khói xe; lạm dụng mỹ phẩm lột tẩy, hoặc do quá trình lão hóa da và stress, mất ngủ kéo dài cùng với chế độ dinh dưỡng không hợp lý... ngay cả những việc như khi dùng thuốc tránh thai, dùng kháng sinh lâu ngày…

Những nguyên nhân này đều là nguyên nhân tác động lên 4 giai đoạn hình thành nám: nám tiền sản sinh, nám sản sinh, nám tiềm ẩn, nám biểu hiện. Hầu hết phụ nữ chỉ phát hiện ra nám khi đến giai đoạn biểu hiện, dẫn đến việc điều trị khó khăn và lâu dài.

Trước tiên, đa phần những người bị nám đều không hình thành thói quen chăm sóc da tại nhà như: không thoa kem chống nắng, làm sạch không đúng cách, và không có chu trình dưỡng da đầy đủ tại nhà.

Những sai lầm đáng tiếc trong điều trị nám gây ra những tổn hại

Sai lầm thứ hai tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì. Đây là nguyên nhân khiến nhiều chị em không thể điều trị tận gốc nám sạm. Mỗi người có một cơ địa và tình trạng nám da khác nhau. Việc điều trị nám da là một quá trình kết hợp cả sản phẩm, kỹ thuật, quá trình chăm sóc tại nhà và cần một thời gian nhất định. Đặc biệt là những phương pháp an toàn thì việc điều trị trong thời gian dài và kiên trì là chắc chắn.

Sai lầm thứ ba là sai phương pháp trị nám. Bất kỳ phương pháp nào cũng có ưu điểm và nhược điểm. Tuy nhiên, các phương pháp trị nám da bằng cách ánh sáng laser, peeling, lăn kim có từ lâu và được sử dụng trong điều trị rối loạn sắc tố. Ưu điểm của phương pháp này là mang lại làn da sáng mịn nhanh chóng, tuy nhiên nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ khiến da bị tổn thương, đặc biệt làm da bị mỏng, thậm chí tình trạng sạm da có thể bị nặng hơn ban đầu. Nguyên nhân là các phương pháp này không tác động vào tận gốc nguyên nhân hình thành nám mà chỉ tác động đến lớp biểu bì. Ngoài ra còn có các phương pháp viên uống trị nám, tuy có hiệu quả đến nám nội tiết nhưng có thể mang đến tác dụng phụ, hoặc rủi ro ảnh hưởng đến chức năng gan, thận.

Tránh ánh nắng, ăn những thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E, thực phẩm giàu selen, tẩy da chết và dưỡng ẩm da thường xuyên, đồng thời giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ là những mẹo đơn giản giúp đánh bay nám da.