Theo Boldsky, nhu cầu vitamin ở phụ nữ mang thai cao hơn mức bình thường. Trái cây là nguồn cung cấp vitamin tự nhiên tốt nhất cho cơ thể, nhưng có một số loại quả bà bầu nên tránh ăn vì chúng làm tăng nguy cơ sẩy thai.
 Ảnh: becuo.com |
Dứa
Dứa là trái cây rất giàu bromelain, một loại men có thể gây ra những cơn co thắt tử cung và dẫn đến sẩy thai. Để tránh tình trạng này, bà bầu không nên ăn dứa hoặc nước ép dứa trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
Đu đủ xanh
 Ảnh: scottmathiasraw.com |
Đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa chất nhựa mủ, có thể gây ra sự co thắt tử cung làm sẩy thai.
Bên cạnh đó, đu đủ xanh còn chứa prostaglandin và oxytocin, những chất có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển dạ để sinh con diễn ra nhanh hơn. Do vậy, bà bầu nên tránh ăn đu đủ xanh vì có nguy cơ bị sẩy thai.
Nhãn
Quả nhãn có mùi thơm và vị ngọt hấp dẫn nhưng ăn loại trái cây này gây nóng trong cơ thể. Phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều nhãn vì họ thường có triệu chứng nóng trong và dễ bị táo bón. Do vậy, ăn nhiều nhãn sẽ làm cho cơ thể thai phụ càng nóng hơn và hậu quả là đau bụng, ra huyết, dẫn đến sẩy thai.
Đào
 Ảnh: galleryhip.com |
Đào rất giàu sắt, protein, kẽm, pectin, nhưng loại trái cây này có tính nóng. Phụ nữ mang thai ăn đào sẽ có nguy cơ bị ra huyết. Ngoài ra, vỏ đào có nhiều lông và nếu bà bầu ăn trái cây này cả vỏ dễ bị dị ứng, đau họng. Vì thế, thai phụ nên tránh ăn đào.
Bình luận (0)