Nước củ dền giúp tăng sức bền

24/02/2010 19:02 GMT+7

Uống nước củ dền ép có thể giúp tăng sức bền, qua đó giúp bạn tập thể dục với thời gian kéo dài thêm 16%. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Exeter (Anh) cho biết chất nitrate có trong nước củ dền có tác dụng giảm sự hấp thụ khí ô-xy, giúp việc tập thể dục trở nên ít mệt mỏi hơn.

Dùng nước củ dền ép còn có tác dụng hạ huyết áp. 

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.