Muốn tăng khả năng thụ thai, hãy thường xuyên phơi nắng, hoặc bổ sung vitamin D bằng thực phẩm.
Đó là kết luận rút ra từ cuộc nghiên cứu của Đại học Y Graz (Áo), được đăng tải trên chuyên san European Journal of Endocrinology. Theo đó, vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc tái cân bằng hormone sinh dục nữ, đồng thời cải thiện số lượng tinh trùng ở nam giới. Cụ thể, loại vitamin này có thể nâng hàm lượng hormone sinh dục nữ là progesterone và oestrogen lên thêm lần lượt 13% và 21%. Điều này giúp kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt, khiến việc thụ thai dễ dàng hơn. Vitamin D còn tăng cường quá trình phát triển lành mạnh của nhân tinh trùng, cải thiện khả năng sinh sản ở đàn ông… Tuy nhiên, phơi nắng quá mức có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
|
|
P.Y
Bình luận (0)