Cho trẻ đi ngủ là thời điểm căng thẳng nhất trong ngày đối với nhiều bậc cha mẹ.
 |
Theo healthday.com, các chuyên gia thuộc Hiệp hội Nhi khoa Mỹ đưa ra một số hướng dẫn cách đối phó với những rắc rối xung quanh giấc ngủ ở trẻ: 1. Tạo thói quen đi ngủ vào một giờ cố định và môi trường ngủ yên tĩnh; 2. Hãy để trẻ đem theo lên giường một con vật nhồi bông hoặc chăn ngủ mà trẻ yêu thích; 3. Cho trẻ uống nước hoặc bật đèn ngủ để trẻ cảm thấy thoải mái; 4. Không cho trẻ ngủ trên giường của bạn; 5. Cố không vào phòng trẻ mỗi khi trẻ khóc; 6. Bạn hãy kiên nhẫn vì để trẻ có thói quen ngủ tốt có thể mất nhiều thời gian.
Mai Duyên
Bình luận (0)