Theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, dưa leo có nhiều công dụng như sau:
- Nguồn chất xơ phong phú trong vỏ dưa leo có tác dụng chống táo bón và đẩy lùi căn bệnh ung thư ruột kết.
- Dưa leo còn giúp giảm huyết áp và nhịp tim, cũng như có thể góp phần giúp giảm cân.
- Đi ngoài nắng về, bạn ăn một ít dưa leo sẽ giúp giảm cơn mệt mỏi do dưa leo cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
- Một khi bị đau đầu, nếu ăn vài lát dưa leo trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm cơn nhức đầu khi thức dậy.
- Hơi thở có mùi sẽ bị đẩy lùi khi bạn ăn dưa leo.
Huỳnh Thiềm
>> Dưa gang trộn
>> Mắm dưa gang
>> Ăn uống thanh lọc cơ thể
Bình luận (0)