Theo hãng tin ANI, nghiên cứu cho thấy, phụ nữ dường như ít đói bụng vào buổi sáng khi họ đi bộ trong 45 phút so với buổi sáng họ không đi bộ. “Tập thể dục có thể ức chế cơn đói”, chuyên gia Barry Braun thuộc Đại học Massachusetts (Mỹ) lý giải.
|
|
Mai Duyên
>> Tập thể dục tốt cho não
>> Tập thể dục tăng khả năng làm bố
>> Tập thể dục tốt cho bệnh nhân ung thư vú
>> Tập thể dục ở tuổi 70 giúp chống teo não
>> Tập thể dục cải thiện trí nhớ sau đột quỵ
>> Tác hại của tập thể dục quá nhiều
Bình luận (0)