Stress hại tim như thuốc lá

Các nhà khoa học đã xem xét lại 6 nghiên cứu trước đây, khảo sát về mức độ cảm nhận và tần số bị stress của người tham gia khảo sát. Họ được phân thành hai nhóm: Bị stress nhẹ  và nặng,  được theo dõi trong vòng 14 năm để phát hiện những trường hợp bị nhồi máu cơ tim.

Các nhà khoa học nhận thấy nhóm bị stress nặng có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cao hơn 27%, mức độ LDL trong máu cao hơn khoảng 2,8 mmol/l và huyết áp cao 2,7/1,4 mm/Hg so với người không bị stress. Nhóm nghiên cứu ước tính rằng mức độ nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cao như vậy tương đương với nguy cơ ở người hút 5 điếu thuốc lá mỗi ngày.

Theo Tr.Lâm / Người Lao Động

>> Stress gia tăng
>> Vượt qua stress trong học hành
>> Xả stress cho bàn chân
>> “Đuổi” stress ra khỏi nhà