Nếu mẹ thiếu vitamin D, cân nặng lúc chào đời của em bé thường thấp hơn 46 gr so với trẻ bình thường. Ngoài ra, nếu các bà mẹ thiếu vitamin D trong 3 tháng đầu thai kỳ, nguy cơ sinh con bị hạn chế tăng trưởng có thể tăng gấp đôi”, trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Alison Gernand thuộc Trường đại học Pittsburgh (Mỹ) phân tích.
Nguồn bổ sung vitamin D cho trẻ em và người lớn là phơi nắng và dùng thực phẩm phù hợp. Có thể tắm nắng vào sáng sớm, khoảng 10-15 phút/ngày.
Mai Duyên
Bình luận (0)