Ánh sáng mặt trời giúp hạ huyết áp

Ảnh: Shutterstock

Các chuyên gia cho biết tắm nắng làm thay đổi nồng độ nitric oxide trong da, làm giãn nở các mạch máu và từ đó giúp giảm huyết áp cao.

Martin Feelisch, Giáo sư về y học thực nghiệm thuộc Đại học Southampton (Anh) khẳng định lượng nhỏ nitric oxide được chuyển từ da đến dòng máu lưu thông, làm giãn nở mạch máu.

Chuyên gia Feelisch cho biết thêm, huyết áp giảm thì nguy cơ bị đau tim và đột quỵ cũng giảm theo.

Mai Duyên

>> Giảm huyết áp nhờ đậu
>> Bánh mì, củ dền giúp giảm huyết áp
>> Vitamin D giảm huyết áp ở bệnh nhân tiểu đường
>> Ăn giảm huyết áp