Phòng đột quỵ không khó

Khi đề cập đến biện pháp phòng ngừa đột quỵ thì không có gì tốt và giản đơn hơn là có lối sống lành mạnh.

Theo healthday.com, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật (Mỹ) đưa ra một số gợi ý sau giúp giảm nguy cơ đột quỵ: có chế độ ăn uống lành mạnh, đó là ít chất béo bão hòa và cholesterol; duy trì trọng lượng cơ thể; tránh hút thuốc lá; hạn chế uống rượu bia.

Mai Duyên