Phụ nữ sau sinh có nên đốt và xông lá trầu ở vùng kín không?

Đốt và xông lá trầu ở vùng kín có đúng không? Tác dụng gì đối với phụ nữ sau sinh? Có nên thay thế bằng phương pháp khác không?

Lá trầu không là loại lá có tác kháng khuẩn hiệu quả. Khi xông vùng kín bằng lá trầu không sẽ giúp vùng kín sạch sẽ khô, giảm sưng, giảm phù nề, đồng thời kích thích thần kinh giúp vùng kín nhanh hồi phục sau sinh. Tuy nhiên việc xông lá trầu vùng kín phải được thực hiện đúng cách, không dùng nước quá nóng, không xông quá lâu, không xông qua thường xuyên.

Bác sĩ Mai Hải Lý - Trưởng phòng khám phụ Sản 315 chi nhánh Hiệp Bình (Thủ Đức) chia sẻ: Ngày nay đã có các loại tinh dầu xông vùng kín cho phụ nữ sau sinh có nguồn gốc thảo dược mà các bà mẹ có thể sử dụng thay thế nước lá trầu không cũng như có các dụng cụ chuyên biệt giúp cho người phụ nữ sau sinh có thể xông tinh dầu vùng kín một cách hiệu quả, an toàn và thoải mái nhất.

Tuần đầu tiên sau sinh phải lau tắm bằng nước rượu gừng

Gừng là 1 loại gia vị lành mạnh và được sử dụng dưới nhiều dạng : tươi, khô, bột, nước ép, ngâm rượu… Gừng cũng được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc đông y vì có nhiều tác dụng trên hệ tiêu hoá, hô hấp, có tác dụng chống viêm và chống oxy hoá mạnh mẽ. Nhiều thông tin cho rằng phụ nữ sau sinh bôi rượu gừng hoặc rượu gừng hạ thổ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng, làm tan máu bụng, đẹp da. Tuy nhiên không phải như vậy. Hiệu quả của bôi rượu gừng cho phụ nữ sau sinh chưa có bằng chứng khoa học chứng minh hiệu quả.

Thực tế, tác hại của bôi rượu gừng lên da, nhất là khi bôi lên diện rộng sẽ gây khô da, làm tổn thương lớp thượng bì. Tinh chất gừng và rượu rất nóng gây kích ứng da, đặc biệt là những phụ nữ có da nhạy cảm có thể gây viêm đỏ, rát, sẩn ngứa, dị ứng nặng. nhất là nguy cơ gây hại cho em bé có làn da mỏng manh khi không may em bé tiếp xúc với rượu gừng bôi trên da của bà mẹ. Tuy nhiên do có tính ấm, và tinh dầu của gừng có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh nên sau khi tắm bà mẹ có thể xoa một ít rượu gừng để giúp giữ ấm cơ thể. Còn để muốn sớm có lại vóc dáng đẹp sau sinh bà mẹ nên có chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý

Kiêng nằm máy lạnh

Máy lạnh giúp điều hòa không khí đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng. Bà mẹ sau sinh bị mất máu và mất năng lượng nên cơ thể cần được giữ ấm, ở những nơi thoáng đãng, tránh bị gió lùa. Tuy nhiên nếu thời tiết quá nóng nực sẽ gây mệt mỏi khó chịu cho cả mẹ và bé. Em bé khi nằm trong bụng mẹ luôn được ấm áp với thân nhiệt trung bình 37°C của mẹ, khi chào đời nếu nằm ở nhiệt độ quá thấp sẽ dễ bị cảm lạnh.

Bà mẹ và em bé vẫn có thể nằm máy lạnh ở nhiệt độ không quá lạnh từ 26-28°C, không để gió máy lạnh phả trực tiếp vào người, em bé được phải được mặc quần áo, mang bao tay, bao chân và được đắp mền đầy đủ và không nên nằm máy lạnh thường xuyên.

Kiêng ăn thịt bò, gà, cá biển, hải sản

Bác sĩ Mai Hải Lý - Trưởng phòng khám phụ Sản 315 chi nhánh Hiệp Bình (Thủ Đức) chia sẻ: Có quan niệm cho rằng phụ nữ sau sinh ăn thịt bò, thịt gà, cá biển thì dễ bị ngứa, hoặc dễ bị sẹo lồi hoặc ăn hải sản thì dễ bị lạnh bụng đau bụng. Nhưng tới giờ vẫn chưa có bằng chứng khoa học chứng minh rằng ăn các loại thực phẩm trên sẽ gây sẹo lồi hay ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bà mẹ nếu như các bà mẹ chọn thực phẩm tươi, chế biến an toàn, đảm bảo vệ sinh thực phẩm và thức ăn được nấu chín. Tuy nhiên bà mẹ nào có tiền sử dị ứng với các loại thực phẩm này thì không nên dùng.

Vì sao sau khi sinh, phụ nữ phải thường xuyên khám phụ khoa?

Giai đoạn hậu sản của người phụ nữ tính đến 6 tuần sau sinh, thể trạng còn yếu sau một cuộc vượt cạn hao tổn thể lực, mất máu trong cuộc sinh hoặc cuộc mổ, sức đề kháng suy yếu thay đổi nội tiết cùng với sản dịch là môi trường thuận lợi để các bệnh viêm nhiễm phụ khoa phát triển.

Vì các lý do đã nêu ở trên phụ nữ sau sinh cần đi khám phụ khoa sau sinh 1 tháng hoặc đi khám ngay nếu thấy bất kỳ các triệu chứng bất thường nào để được bác sĩ thăm khám và cho hướng xử trí kịp thời.