Phục hồi làn da mụn và kích ứng sau kỳ nghỉ tết dài

Kỳ nghỉ dài trong dịp Tết Nguyên đán là cơ hội để lấy lại năng lượng sau thời gian làm việc vất vả nhưng một nghịch lý xảy ra với nhiều chị em phụ nữ là làn da lại "tụt dốc không phanh", da xỉn màu, thâm sạm và không ít các nốt mụn "ghé thăm". Vậy điều gì đã khiến làn da kiệt quệ sau tết?

Thủ phạm làm làn da xuống cấp

Thức khuya

Thời điểm đi ngủ cũng là lúc lớp biểu bì trên da sản sinh các tế bào mới thay thế cho các tế bào chết. Và nghiên cứu cho thấy, khoảng thời gian từ 1 - 2 giờ sáng là lúc sự tái sinh của tế bào diễn ra mạnh mẽ nhất, kích thích sự sản sinh collagen. Ngủ sớm và đủ giấc giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp da đàn hồi khỏe mạnh hơn.

tết là mùa lễ hội, mùa của những cuộc hội ngộ, tiệc tùng đến tận khuya khiến đồng hồ sinh học bị đảo lộn làm làn da xỉn màu, lên mụn. Không những thế mà da ở vùng mắt cũng trở nên thâm quầng.

Ăn uống không kiểm soát

Bánh chưng, bánh tét, nem, giò chả, thịt đông, kẹo mứt,... khiến phái đẹp chẳng thể cưỡng lại được. Những thực phẩm này rất giàu chất béo và đường, thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dầu tiết ra nhiều làm lỗ chân lông bị bít tắc và sinh ra mụn.

Ngoài ra, rượu bia, nước có ga cũng là thủ phạm góp phần làm da xấu đi. Vì những đồ uống này dễ gây tình trạng mất nước dẫn đến khô da, kích thích tuyến bã nhờn tăng cường sản xuất và nổi mụn là tình trạng không thể tránh khỏi.

Quên chăm da

Ngày tết chị em thường trang điểm rất nhiều và đặc biệt còn chọn những loại mỹ phẩm lâu trôi giữ lớp makeup hoàn hảo. Da bí bách suốt ngày dài cũng là nguyên nhân gây mụn. Thêm vào đó, bận rộn chúc tết cả ngày, nhiều nàng bỏ bê các bước chăm da cơ bản. Và khi da không được làm sạch đúng cách, cặn mỹ phẩm và bã nhờn là tác nhân khiến làn da sần sùi, lên nhiều mụn ẩn, kém sắc.

Làm thế nào để phục hồi làn da sau kỳ nghỉ tết?

Sự xuống sắc của làn da trong những ngày tết chủ yếu xuất phát từ chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học và da không được làm sạch, dưỡng ẩm cẩn thận. Để lấy lại làn da tươi tắn, mịn màng, bạn đừng bỏ qua những lời khuyên sau đây:

Thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học

Thiết lập lại chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý là cách giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Thực đơn ăn uống mỗi ngày nên tăng cường bổ sung thêm vitamin và chất xơ có trong các loại thực phẩm như dứa, bơ, khoai lang, cam, bưởi,...

Ngủ sớm và ngủ sâu giấc, tránh thức khuya. Vì ban đêm là thời gian để da thải độc và tái tạo tế bào mới.

Uống nhiều nước kết hợp với tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và hạn chế tình trạng căng thẳng.

Chăm sóc da đúng cách

Quy trình chăm da cơ bản bao gồm các bước làm sạch (tẩy trang, rửa mặt) - dưỡng ẩm phục hồi - chống nắng bảo vệ da.

Với những trường hợp bị mụn, bạn nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông và không gây tình trạng kích ứng. Đồng thời còn cho khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, giảm sưng hiệu quả.

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình phục hồi da. Khi da được cấp ẩm đầy đủ sẽ cân bằng được lượng dầu tiết ra, từ đó cải thiện tình trạng mụn. Mặt khác, dưỡng ẩm còn giúp tái tạo tế bào, kích thích tăng sinh collagen và trẻ hóa làn da.

Bên cạnh đó, chống nắng cũng là bước quan trọng không kém. Người bị mụn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 và PA++ để tránh tình trạng thâm sạm, bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Gợi ý sản phẩm giúp "hồi sinh" làn da sau tết

Kem dưỡng ẩm và phục hồi da Rejuvaskin Skin Recovery Cream 100ml

Là dòng kem dưỡng ẩm, phục hồi da chuyên biệt dành cho quá trình xạ trị, da bị chàm, cháy nắng hoặc sau điều trị laser. Công thức pha trộn độc đáo từ thực vật, không steroid, Rejuvaskin Skin Recovery Cream lành tính cho mọi loại da, được tin dùng.

Thành phần nổi bật: Collagen, lô hội, hoa cúc vạn thọ, hyaluronic acid, chiết xuất than tre, đậu và glucosamin.

Công dụng:

• Làm dịu da nhanh chóng, giảm tình trạng ngứa ngáy, bỏng rát và đau nhức do bức xạ, ánh nắng mặt trời.
• Giảm các tình trạng kích ứng trên da, ngăn chặn tình trạng viêm da cấp tính cấp độ 2 trở lên.
• Cung cấp độ ẩm giúp da căng mọng nước, kích thích phục hồi và tái tạo tế bào, củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, săn chắc, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Giá: Khoảng 670.000 VNĐ/tuýp 100ml

Xem chi tiết sản phẩm tại:

https://maihan.vn/rejuvaskin/kem-phuc-hoi-da-rejuvaskin-skin-recovery-cream.html

Kem phục hồi cho làn da mụn BABÉ STOP AKN Repairing Moisturiser

Với những làn da dầu mụn, dễ kích ứng thì BABÉ STOP AKN Repairing Moisturiser chính là chân ái. Sở hữu bảng thành phần lành tính, nổi bật là Niacinamide 4% có tác dụng kháng khuẩn, chống lại vi khuẩn gây mụn. Thêm vào đó, sự có mặt của các thành phần dưỡng ẩm như Murumuru, Squalane, Bisabolol, Vitamin E còn giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, duy trì độ ẩm mượt của làn da, chống kích ứng và phục hồi tế bào tổn thương.

Thành phần nổi bật: Niacinamide 4%, Murumuru Butter 3%, Squalane 2%, Bisabolol 0.5%, Skin Repair Bio 0.5%, Vitamin E 0.25%.

Công dụng:

• Dưỡng ẩm, giữ cho da mịn mướt suốt ngày dài.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Kháng khuẩn, kháng viêm, hạn chế tình trạng nổi mụn.
• Phục hồi vùng da bị tổn thương do điều trị mụn trứng cá.

Giá: Khoảng 595.000 VNĐ/tuýp 50ml

Xem chi tiết sản phẩm tại:

https://maihan.vn/babe/kem-phuc-hoi-cho-lan-da-mun-babe-stop-akn-repairing-moisturiser.html

Kem dưỡng ẩm giúp phục hồi da Bioderma Cicabio Crème

Được các chuyên gia da liễu hàng đầu khuyên dùng, Bioderma Cicabio Crème an toàn và phù hợp với mọi làn da, kể cả da nhạy cảm dễ kích ứng. Nhờ vào công thức độc quyền và sự có mặt của Hyaluronic Acid trong bảng thành phần giúp làm dịu da nhanh chóng, tăng cường độ ẩm và duy trì làn da khỏe mạnh.

Thành phần nổi bật: Resveratrol, Copper Sulfate, Zinc Sulfate, Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin.

Công dụng:

• Làm dịu da, giảm tình trạng đỏ da do tổn thương, nặn mụn.
• Củng cố liên kết tế bào, tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại.
• Duy trì độ ẩm cần thiết giúp da luôn căng bóng, mịn màng.
• Chống oxy hóa, giảm thâm do mụn và ngăn chặn dấu hiệu lão hóa sớm.

Giá: Khoảng 345.000 VNĐ/tuýp 40ml

Xem chi tiết sản phẩm tại:

https://maihan.vn/bioderma/kem-duong-am-phuc-hoi-da-duong-chuyen-sau-bioderma-cicabio-creme.html

Hy vọng với những chia sẻ trên bài viết, bạn sẽ nhanh chóng phục hồi làn da sáng khỏe, mịn màng, tự tin quay lại công việc. Và nếu chưa tìm được kem dưỡng phục hồi nào ưng ý thì tham khảo ngay 3 gợi ý trên nhé.