Rang hạt: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Óc chó, hạnh nhân, đậu phộng: Ăn thế nào tốt nhất?

Óc chó, hạnh nhân, đậu phộng giàu chất béo tốt, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, cách chế biến và khẩu phần ăn cũng ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng và sức khỏe.