Sữa ấm: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Chuyên gia chỉ mẹo hay để người lớn tuổi thẳng giấc đến sáng

Mất ngủ là một trong những bệnh lý phổ biến nhất, đặc biệt là ở người lớn tuổi, với khoảng 50% người trên 55 tuổi gặp khó khăn khi chìm vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ ngon vào ban đêm.