5 biện pháp tự nhiên giúp giảm sưng và đau do bệnh gout

Thiên Lan

Thiên Lan

Theo Health Site.

0 Thanh Niên Online
Gây ra bởi sự gia tăng nồng độ a xít uric trong máu, bệnh gout là một bệnh viêm gây đau đớn dữ dội.
Gừng chữa bệnh gout hiệu quả /// Shutterstock Gừng chữa bệnh gout hiệu quả - Shutterstock
Gừng chữa bệnh gout hiệu quả
Shutterstock
Thói quen ăn uống không lành mạnh và lối sống không vận động là các yếu tố chính gây nên bệnh gout.
Trong trường hợp đã đi chữa trị nhiều lần mà cơn gout vẫn tái phát, nên lựa chọn các biện pháp tự nhiên có thể làm giảm sưng và đau phổ biến sau đây, theo Health Site.

1. Quả chery

Quả chery chứa một hợp chất gọi là allopurinol, có thể làm giảm nồng độ a xít uric trong cơ thể và cũng làm giảm nguy cơ bị bệnh gout tấn công.
Nên ăn 15 - 20 quả chery mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

2. Chuối

Chuối chứa rất nhiều kali, giúp chuyển đổi tinh thể a xít uric thành dạng lỏng.
Bằng cách này, dễ dàng loại bỏ a xít uric ra khỏi cơ thể. Để cải thiện bệnh gout, hãy ăn ít nhất 2 quả chuối mỗi ngày.

3. Giấm táo

Giấm táo có tính a xít và tính chống viêm, giúp điều trị bệnh gút và viêm khớp. Có thể uống một ly nước pha một muỗng cà phê giấm táo.

4. Gừng

Gừng chứa các hợp chất chống viêm, giúp giảm sưng và viêm ở bệnh nhân gout.
Để có kết quả tốt hơn, hãy uống một cốc nước với một muỗng cà phê bột gừng hoặc vài lát gừng mỗi ngày, theo Health Site.

5. Nước chanh

Nước chanh là một trong những nguồn vitamin C tốt nhất, giúp trung hòa lượng a xít uric dư thừa ở bệnh nhân gút. Hơn nữa, nó kiềm hóa cơ thể, giúp giảm đau và sưng.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

GS Nguyễn Thanh Liêm (trái) cùng đồng sự tại trung tâm nghiên cứu và cây phân loài biểu diễn mối quan hệ tiến hóa giữa 12 quần thể người trong nghiên cứu	 /// Ảnh: Thanh Lan

Đằng sau bất ngờ nguồn gốc người Việt

Nguồn gốc người Việt và một số bệnh tật liên quan đến “tính chất” gien người Việt được các nhà khoa học của Viện Nghiên cứu tế bào gốc - công nghệ gien Vinmec (VRISG) nghiên cứu và có được những kết quả bất ngờ.
Hình ảnh phim chụp túi phình mạch máu não khổng lồ của bệnh nhân	 /// Bác sĩ cung cấp

Những 'quả bom nổ chậm' trong não

Nhiều người có túi phình mạch máu não nhưng không biết, không có triệu chứng, cho đến khi túi phình lớn, chèn ép não hay vỡ. Túi phình mạch máu não như “quả bom nổ chậm” đối với sức khỏe người bệnh.