Cho con bú sữa mẹ giúp mẹ ngừa bệnh tim

0 Thanh Niên Online
Phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có ít hơn 10% nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ so với những người không cho con bú mẹ, theo một nghiên cứu với gần 290.000 phụ nữ ở Trung Quốc tham gia.
 /// Ảnh: Shutterstock - Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock
Theo trưởng nhóm nghiên cứu Sanne Peters - nhà nghiên cứu về dịch tễ học tại Đại học Oxford ở Anh, việc cho con bú giúp "thiết lập lại" quá trình trao đổi chất của phụ nữ sau khi mang thai. Chính vì vậy, phụ nữ cho con bú trong thời gian dài có xu hướng có tỷ lệ huyết áp và bệnh tiểu đường thấp hơn.
Tiến sĩ Nieca Goldberg, người phát ngôn của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, nói rằng có thể những phụ nữ cho con bú sữa mẹ thường có những thói quen lành mạnh chung. Mặt khác, cho con bú có thể có tác dụng trực tiếp như oxytocin, loại hoóc môn được tiết ra trong thời gian cho con bú làm cho mạch máu thư giãn. Điều đó có ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe tim của phụ nữ trong suốt thời gian đó.
Hầu hết phụ nữ trong nghiên cứu cho trẻ bú sữa mẹ trong khoảng thời gian trung bình là 12 tháng. Các phụ nữ trong nghiên cứu đều không có vấn đề về tim khi nghiên cứu bắt đầu.
Cho con bú sữa mẹ giúp mẹ ngừa bệnh tim - ảnh 2

tin liên quan

Tỏi + sữa: Sự kết đôi hoàn hảo cho sức khỏe
Chúng ta có thể nhận được nhiều lợi ích sức khoẻ từ các thành phần tự nhiên. Trong y học cổ truyền Ấn Độ, loại nước hỗn hợp tỏi và sữa có thể điều trị hơn 7 loại rối loạn nếu uống mỗi ngày, theo boldsky.

Tiến sĩ Goldberg nhấn mạnh cũng có nhiều cách để phụ nữ tự bảo vệ mình khỏi bệnh tim và đột quỵ, như tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, kiểm soát căng thẳng và ăn uống lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn ở Địa Trung Hải.
Nghiên cứu được công bố trực tuyến trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Lan tỏa thông điệp “Chung tay vì sự sống” tại Ninh Bình /// Ảnh Trần Thanh>

Lan tỏa thông điệp 'Chung tay vì sự sống'

“Một ngày nào đó nếu không may chết não, qua đời, ước mong khi trở về cát bụi, chúng ta vẫn có thể tiếp tục thắp sáng sự sống, viết tiếp cuộc đời của nhiều người khác”, GS - TS Trịnh Hồng Sơn nói.