Công dụng của trà chanh

0 Thanh Niên
Trà chanh là thức uống chỉ gồm trà nóng, đường với ít nước chanh giúp tăng hương vị. Theo trang tin HuffPost dẫn lời các chuyên gia sức khỏe, uống trà chanh đem lại nhiều công dụng sau.
 /// Shutterstock - Shutterstock
Shutterstock
Trà chanh có tác dụng giải độc cơ thể bằng cách tống độc tố ra ngoài. Những chất độc này có thể gây ra nhiều loại bệnh tật và nhiễm trùng. Vì trà chanh loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể nên giúp đem lại sự sảng khoái và nâng tinh thần.
Giảm triệu chứng cảm lạnh và cúm là một công dụng khác của trà chanh. Loại thức uống này tăng cường hệ miễn dịch và giữ cho bạn ấm áp trong mùa đông.
Trà chanh chứa flavonoid làm giảm viêm và ngăn ngừa các cục máu đông hình thành trong động mạch. Uống trà chanh là cách tốt nhất để chống lại cơn đau tim.
Với đặc tính chống vi khuẩn và kháng vi rút, chanh là chất khử trùng tự nhiên. Uống nước trà chanh thường xuyên giúp điều trị các bệnh truyền nhiễm.
Trà chanh giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa tốt vì giúp làm dịu bụng, loại bỏ chất độc cùng chất thải. Nguồn a xít citric trong trà chanh kích thích tiêu hóa và làm tan sỏi thận.
Cải thiện hoạt động insulin. Cơ thể cần insulin để chuyển đổi glucose thành đường và cuối cùng là năng lượng. Nhiều nghiên cứu cho thấy trà chanh giúp tăng hoạt động insulin.
Trà chanh có đặc tính chống ô xy hóa mạnh nhờ giàu polyphenol và vitamin C. Uống trà chanh ngăn ngừa các tổn hại cho tế bào khỏe mạnh và chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư.
Công dụng của trà chanh - ảnh 2

tin liên quan

6 loại bệnh có thể giết chết người chỉ trong 24 giờ

Con người bị ảnh hưởng bởi hàng nghìn bệnh khác nhau. Hầu hết bệnh đều có quá trình tiến triển vài ngày đến nhiều năm. Tuy nhiên, một số bệnh nguy hiểm từ lúc có triệu chứng đến tử vong chỉ vỏn vẹn chưa đến 24 giờ.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Một trong những nguyên nhân chính gây béo bụng là do chế độ ăn uống chủ yếu dựa vào thực phẩm tiện lợi đã qua chế biến. /// SHUTTERSTOCK

Đây là nguyên nhân số 1 gây béo bụng

Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tích tụ mỡ bụng, đó là thiếu ngủ, uống nước ngọt, ăn uống mất tập trung…, nhưng một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng bụng phệ là do một số loại thực phẩm rất phổ biến.