Giảm sinh non nhờ a xít béo omega-3

0 Thanh Niên
Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Cochrane Database of Systematic Reviews, phụ nữ mang thai nên tăng lượng a xít béo không bão hòa đa chuỗi dài omega-3 (LCPUFA) để giảm nguy cơ sinh non.
Cá hồi chứa Omega-3 giúp ngừa các bệnh mạn tính do lão hóa /// Shutterstock Cá hồi chứa Omega-3 giúp ngừa các bệnh mạn tính do lão hóa - Shutterstock
Cá hồi chứa Omega-3 giúp ngừa các bệnh mạn tính do lão hóa
Shutterstock
Trẻ sinh non có nguy cơ cao bị các vấn đề như suy giảm thị lực, chậm phát triển và gặp khó khăn trong học tập.
Các chuyên gia của Viện Nghiên cứu y tế và sức khỏe Nam Úc (SAHMRI, Úc) thấy rằng a xít béo omega-3 chuỗi dài - đặc biệt là a xít docosahexaenoic (DHA) và a xít eicosapentaenoic (EPA) có trong cá béo (cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi hoặc cá ngừ) và dầu cá - giúp giảm nguy cơ sinh non.
Cụ thể, tăng bổ sung a xít béo omega-3 giảm 11% nguy cơ sinh non (dưới 37 tuần), giảm 42% nguy cơ sinh non (dưới 34 tuần) và giảm 10% nguy cơ sinh con nhẹ cân (dưới 2,5 kg).

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Sán dây lợn /// ẢNH: VIỆN SỐT RÉT - KÝ SINH TRÙNG - CÔN TRÙNG TP. HCM CUNG CẤP

Vì sao bị nhiễm sán lợn, cách điều trị bệnh?

Nhiều trẻ em ở Bắc Ninh đồng loạt được phát hiện nhiễm sán lợn (sán dây lợn) trong vài ngày qua khiến phụ huynh lo lắng. Vì sao bị nhiễm sán dây lợn, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị bệnh như thế nào?
Vệ sinh tủ lạnh đúng cách sẽ giúp thực phẩm được bảo quản tốt hơn và an toàn hơn /// Shutterstock

Những quy tắc làm sạch tủ lạnh mọi người cần biết

Rất nhiều gia đình thường xuyên bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh. Tuy nhiên, không phải gia đình nào cũng vệ sinh tủ lạnh thường xuyên và đúng cách. Vệ sinh tủ lạnh giúp thực phẩm được bảo quản ngon hơn và an toàn hơn.