Hiểu đúng về mụn nội tiết: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất cho nàng

15
Hiểu được mụn nô%3ḅi tiết là gì, đâu là nguyên nhân và cách điều trị mụn nô%3ḅi tiết hiê%3ḅu quả nhanh nhất sẽ giúp nhiều chị em có được quy trình chăm sóc da cũng như xử lý khi bị mụn nô%3ḅi tiết đúng cách.
Khi bị mụn, rất nhiều trường hợp rơi vào mụn nội tiết, không chỉ ở độ tuổi dậy thì mà ngay cả độ tuổi trưởng thành. Vậy mụn nội tiết là gì? Chúng hình thành là do đâu và cách điều trị ra sao để hiệu quả và an toàn. Cùng xem những thông tin được các chuyên gia cung cấp sau đây để nắm rõ hơn nhé!
Thực chất về mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra chúng
Thông thường, bước vào độ tuổi dậy thì chúng ta rất dễ bị mụn nội tiết, ở cả nam và nữ. Mụn xuất hiện trong giai đoạn này là do sự mất cân bằng các hormone trong cơ thể, từ đó khiến thay đổi hoạt động của tuyến dầu, bã nhờn bùng phát sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc, da viêm đỏ và xuất hiện mụn.
Trong nhiều trường hợp, mụn nội tiết có thể phát triển từ từ thành mụn đầu trắng, đầu đen và cả mụn mủ, u nang. Đó là lý do mụn nội tiết được xem là “kẻ thù” mà bất cứ chị em nào cũng khiếp sợ, bởi nó không chỉ gây ảnh hưởng ngoại hình, khiến cho làn da xấu đi, khuôn mặt kém sắc mà tình trạng mụn nội tiết còn bao gồm nhiều dạng mụn khó chữa như mụn bọc và tất cả các thể loại mụn như mụn ẩn, mụn đầu đen hay mụn u ở thể nhẹ... Hiện tại, có rất nhiều người nhầm tưởng rằng chỉ mụn bọc mới là mụn nội tiết thôi. Nhưng thực tế quan niệm này là thiếu sót, bởi mụn bọc chỉ là hiện tượng phố biến và dấu hiệu dễ nhận biết nhất của mụn nội tiết.
Hướng dẫn chăm sóc da khi bị mụn nội tiết
Từ phân tích trên, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy nguyên nhân gây ra mụn nội tiết. Thế nhưng để điều trị mụn nội tiết đúng cách thì hầu như không đơn giản và không phải ai cũng làm được. Nó là cả một quy trình cân bằng hormone bên trong cơ thể chứ không chỉ đơn thuần là các bước chăm sóc bên ngoài. Để điều trị mụn nội tiết tận gốc, chị em cần thực hiện theo hướng dẫn sau:
Cân bằng chế độ ăn uống là điều cần thiết
Cân bằng chế độ ăn uống là điều cần thiết
Hỗ trợ điều trị mụn từ bên trong
Khi bị mụn nội tiết, bạn cần cân bằng các hormone bên trong cơ thể bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm cùng các loại vitamin B, E... để cung cấp dưỡng chất cho khỏe mạnh. Ngoài ra, việc ăn nhiều rau xanh và hoa quả còn rất tốt cho cơ thể của bạn đấy!
Quan tâm đến giấc ngủ, hãy ngủ sớm từ 9 - 11 giờ tối và đủ giấc để da được nghỉ ngơi, hỗ trợ quá trình thải độc bên trong cơ thể và khả năng tự nuôi dưỡng của làn da diễn ra tự nhiên.
Thường xuyên uống các loại nước trái cây hoặc trà thanh nhiệt, có chức năng làm mát gan, giải độc như chè vằng, trà a ti sô, trà xanh...
Chăm sóc làn da mụn nội tiết từ bên ngoài
Đối với bất cứ tình trạng da nào cũng vậy, việc giữ vệ sinh sạch sẽ là điều quan trọng. Hãy rửa mặt đều đặn ít nhất 2 lần mỗi ngày và lưu ý sử dụng các loại sữa rửa mặt được điều chế từ thành phần thiên nhiên dịu nhẹ.
Trong lúc này bạn nên nói không với các loại mỹ phẩm trang điểm. Nếu bắt buộc phải trang điểm thì chỉ nên trang điểm nhẹ và đừng quên tẩy trang sạch vào cuối ngày sau mỗi lần trang điểm để tránh bí tắc thêm lỗ chân lông và phát sinh mụn ẩn.
Bảo vệ và che chắn làn da cẩn thận trước các nhân tố gây hại từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng và che chắn làn da bằng quần áo dài trước mỗi lần ra ngoài là điều cần thiết.
Thoa kem trị mụn chất lượng và an toàn để hỗ trợ trị mụn nhanh chóng
Thoa kem trị mụn chất lượng và an toàn để hỗ trợ trị mụn nhanh chóng
Sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, có chứa các thành phần hỗ trợ trị mụn như retinol, BHA, AHA, hay vitamin C để giúp mụn nhanh chín hơn. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn nhiều thì bạn cũng không nên dùng sản phẩm dưỡng, đợi đến lúc mụn đã thuyên giảm và hết hẳn hãy bắt đầu dưỡng da bạn nhé.
Đừng quên thoa kem đặc trị mụn bên ngoài để kháng khuẩn, chống lại mụn trứng cá và các loại mụn khác. Tốt nhất nên chọn sản phẩm từ các thương hiệu sản xuất uy tín, được bào chế từ những thành phần tự nhiên an toàn và đặc biệt phải phù hợp và mang đến hiệu quả tốt.
Dựa vào tình hình mụn mà chị em có thể tự khắc phục tại nhà hay đến gặp bác sĩ và các chuyên gia tư vấn để trị mụn hiệu quả và an toàn. Chúc các chị em nhanh chóng điều trị hết mụn và luôn xinh đẹp rạng ngời!

Bình luận 15

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết
My

My

Em 19 tuổi, mụn bọc và mụn trứng cá nổi rất nhiều ở trên trán, em nên dùng kem trị mụn loại nào để hiệu quả?
Chuyên Gia Tư Vấn

Chuyên Gia Tư Vấn

Thân chào My, tình trạng của em có khả năng cao rơi vào trường hợp mụn nội tiết, vì thế em hãy chăm sóc da đúng cách theo hướng dẫn trên bài viết. Kem trị mụn phù hợp cho em là dòng Kem hỗ trợ điều trị mụn Sakura Acne Clearing Cream của Nhật Bản. Em có thể tham khảo thêm thông tin sản phẩm tại link: https://www.maihan.vn/my-pham-sakura/gel-dac-tri-mun-sakura-acne-clearing-gel.html. Hoặc có thể liên hệ trực tiếp đến số HOTLINE : 1900 2059, 090 177 9997, các chuyên gia sẽ hỗ trợ kỹ hơn em nhé. Thông tin đến em!
Thanh Hương

Thanh Hương

em bị mụn ẩn dưới da đã 1 năm nay, lâu lâu có một vài nốt mụn hiện lên, nhìn làn da rất sần sùi. Em nên điều trị như thế nào ạ?
Chuyên Gia Tư Vấn

Chuyên Gia Tư Vấn

Thân chào Thanh Hương, để điều trị mụn ẩn em cần chăm sóc cơ thể đúng cách cả trong lẫn bên ngoài, nên ăn nhiều đồ ăn mát, rau xanh hoa quả, vệ sinh da mặt sạch sẽ, tẩy tế bào chết thường xuyên và thoa kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream. Tác dụng của kem trị mụn sẽ giúp các nốt mụn ẩn bên dưới trồi lên trên bề mặt da, sau khi mụn già và chín thì tình trạng mụn ẩn cũng được cải thiện. Chúc em nhanh chóng trị khỏi mụn và luôn xinh đẹp!
Trần Hoài Vy

Trần Hoài Vy

Em bị mụn nội tiết rất nhiều khắp mặt, em có dùng tỏi và nha đam theo hướng dẫn trên mạng nhưng mụn không hết mà còn nổi nhiều thêm, da ửng đỏ nữa. Em phải làm sao để điều trị ạ?
Chuyên Gia Tư Vấn

Chuyên Gia Tư Vấn

Chào Hoài Vy, nếu em dùng tỏi và nha đam để trị mụn nhưng lại ửng đỏ và nổi mụn nhiều hơn thì em nên ngưng ngay vì rất có thể là do da bị dị ứng với các nguyên liệu này hoặc em dùng chưa đúng cách. Em nên chăm sóc làn da mụn cẩn thận theo hướng dẫn trên bài viết và thiết lập cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Đồng thời thoa Kem hỗ trợ điều trị mụn Sakura Acne Clearing Cream theo đúng hướng dẫn để trị mụn hiệu quả em nhé. Chúc em luôn xinh đẹp!
Thắng

Thắng

vậy bị mụn nội tiết thì nên dùng kem trị mụn loại nào, giá bao nhiêu và mua ở đâu?
Chuyên Gia Tư Vấn

Chuyên Gia Tư Vấn

Chào Thằng, mụn nội tiết thì tốt nhất bạn nên dùng kem trị mụn của Sakura - Nhật Bản, sản phẩm được bán với giá niêm yết là 680,000 VNĐ/ tuýp. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại link: https://www.maihan.vn/my-pham-sakura/gel-dac-tri-mun-sakura-acne-clearing-gel.html. Nếu bạn muốn mua hàng trực tiếp thì có thể gọi vào số HOTLINE : 090 177 9997, các chuyên viên sẽ hỗ trợ cung cấp địa chỉ gần bạn nhất. Thông tin đến bạn!
Phương Thảo

Phương Thảo

Trẻ 13 tuổi bị mụn có phải là mụn nội tiết không? Có nên trị mụn cho trẻ bằng kem trị mụn không?
Chuyên Gia Tư Vấn

Chuyên Gia Tư Vấn

Thân chào Phương Thảo, bạn nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân nào gây ra mụn ở trẻ, trường hợp thứ nhất có thể do dị ứng, kích ứng bởi đồ ăn, môi trường...; trường hợp thứ 2 là mụn nội tiết do sự biến đổi cơ thể bên trong ở tuổi dậy thì. Nếu trẻ bị mụn nội tiết thì có thể sử dụng kem trị mụn bình thường bạn nhé. Còn nếu mụn do dị ứng bạn phải tìm ra nguyên nhân nào gây dị ứng và khắc phục hoặc đến thăm khám bác sỹ. Thông tin đến bạn!
Xem thêm bình luận

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Những lưu ý để xông hơi an toàn và hiệu quả

Những lưu ý để xông hơi an toàn và hiệu quả

Xông hơi, cũng thường được gọi là “tắm hơi”, có sự kích thích rất mạnh của nhiệt độ nóng và lạnh, làm cho chức năng của hệ thống tuần hoàn hô hấp tăng dần và tăng thêm sức chịu đựng cho tim, rất tốt để chữa bệnh.