Có một sai lầm phổ biến mọi người thường mắc phải trong khi tắm có thể 'có hại', chuyên gia cảnh báo.

Mọi người có xu hướng tắm khá lâu, nhất là nếu tắm nước ấm, vì điều này tạo cảm giác thư giãn tuyệt vời.

Nếu một người chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh, họ sẽ có thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm giảm vòng eo của mình.

Hãy bắt đầu ngày mới 15.5 với tin tức sức khỏe hữu ích: Nên tắm nước lạnh hay nước nóng? Khẩu trang vải nhiều lớp ngăn Covid-19 hiệu quả như khẩu trang y tế...

Tắm là công việc hết sức quen thuộc đối với mỗi người nhưng có một số thói quen có thể khiến bạn bị khô da, ngứa da hoặc thậm chí dễ bị nhiễm trùng, theo Health.

Đó là một trong những cuộc tranh luận không có hồi kết! Vẫn luôn có rất nhiều ý kiến trái chiều về việc nên tắm vào buổi sáng hay tắm vào buổi tối.

Khi thời tiết lạnh, trẻ em thường được mặc thêm áo để tránh bị bệnh. Thế nhưng, ở vùng Siberia của Nga thì hoàn toàn khác. Để khỏe mạnh, trẻ em được người lớn cho để mình trần và dội xô nước lạnh lên đầu giữa trời lạnh.

12 điều nên thực hiện để giữ ấm cơ thể, an toàn sức khỏe trong mùa lạnh, đã được Bộ Y tế khuyến nghị. Trong đó, có lưu ý về tắm an toàn và kiểm soát hạ thân nhiệt.

Tắm nước nóng sau một ngày dài làm việc trong mùa lạnh chắc chắn có thể giúp bạn xả stress, nhưng liệu điều đó có thực sự là điều đúng đắn?

Đối với hầu hết mọi người, không có gì thư giãn bằng tắm nước nóng. Thực tế, nhiều người còn thường xuyên tắm đến 45 phút.

Không gì tuyệt vời hơn khi tắm nước nóng vào cuối một ngày dài vất vả. Tắm nước nóng giúp bạn cảm thấy thư giãn, tĩnh tâm và loại bỏ mọi căng thẳng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã nói khác.