Tập thể dục sáng tốt cho tim mạch: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Tập thể dục buổi sáng: Nghiên cứu mới phát hiện thêm nhiều lợi ích bất ngờ

Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị khoa học thường niên của Trường môn Tim mạch học Mỹ (ACC) cho thấy tập thể dục buổi sáng mang lại lợi ích tim mạch rõ rệt hơn so với tập vào thời điểm muộn hơn trong ngày.