Tập thể dục tốt cho người huyết áp cao: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Phát hiện cách tập thể dục giúp người huyết áp cao giảm nguy cơ đột quỵ

Người bị huyết áp cao được khuyến cáo tập luyện cường độ vừa. Tuy nhiên, bác sĩ Josephine Hessert (Mỹ) cho biết kết hợp các đợt tập cường độ cao chỉ khoảng 1 phút có thể mang lại lợi ích tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.