(Lược dịch từ vogue.co.uk)
Jennifer Lopez đã chia sẻ những bí quyết giúp cô chinh phục kiểu giày vốn được mệnh danh là “vũ khí sắc đẹp” này.
Bí quyết đầu tiên: Đổi giày
"Tôi không bao giờ biểu diễn bằng những đôi cao gót dùng để đi trên thảm đỏ.” - Jennifer Lopez chia sẻ.
“Đối với những người trình diễn trên sân khấu, đôi giày nhảy sẽ khác với đôi bạn dùng để đi dự dạ tiệc. Việc mang theo một đôi giày thoải mái hơn để thay đổi sẽ giúp ích cho bạn khi phải tham gia sự kiện nào đó trong thời gian dài. Nó giúp làm giảm áp lực trên đôi chân và cho phép các cơ chân có thể quay về trạng thái ban đầu.
Điều hai: Hãy chọn kiểu giày platform cao gót
Điều ba: Hãy luôn luyện tập
“Bằng cách luyện tập mang giày cao gót, bạn sẽ rút ra được cách phân bố trọng lượng cơ thể cũng như điều chỉnh tư thế. Việc này giúp làm giảm áp lực mà đôi chân thường hứng chịu khi phải mang giày cao thường xuyên.”
