(Lược dịch từ thelist.com)
Không dùng đồ lót từ vải cotton
Dù đây không phải là lựa chọn quyến rũ nhất nhưng lại là lựa chọn tốt cho sức khỏe nhất. Vải tơ tằm và tổng hợp không thoáng khí, dẫn đến nguy cơ làm tăng khả năng bị ẩm và gây nhiễm nấm men hoặc vi khuẩn. Hạn chế sử dụng quần lót lụa nếu bạn phải mặc trong 1 khoảng thời gian dài.
Tác hại từ chiếc quần quyến rũ
Những kiểu dáng chữ T hay quần kiểu lọt khe có thể rất tiện lợi khi bạn mặc cùng quần thun ôm nhưng đó cũng chính là tác nhân chính tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn ecoli di chuyển tới âm đạo hoặc niên đạo. Tình trạng rát da do vải mỏng cũng có thể dẫn đến các vết tấy da trên âm hộ và trực tràng.
Mặc đồ lót khi ngủ
Độ ẩm có thể dẫn đến vi khuẩn gia tăng và thậm chí là nhiễm nấm men, và mặc đồ lót 24/7 có thể làm tăng nguy cơ đó nhiễm nấm men và viêm âm đạo.
Không mặc đồ lót khi cần thiết
Dù được khuyên là không nên măc đồ lót cả ngày nhưng chắc chắn việc không mặc trong một số trường hợp thì lại có hại. Chẳng hạn như khi ban chỉ mặc quần jeans hoặc quần tây mà không mặc quần lót thì sẽ gây ra ma sát dẫn đến loét và cuối cùng có thể bị nhiễm bệnh.
Mặc đồ không đúng kích cỡ
Mặc quần áo quá chật ở bất kì bộ phận nào cũng đều gây ra khó chịu và khu vực chữ T cũng không ngoại lệ. Điều đó sẽ gây trầy và rát. Hơn nữa nếu quá chật thì sẽ không còn không gian để thoát khí nên sẽ dẫn đến tình trạng nấm và viêm.
Mặc đồ màu mè
Nói thật ra thì những chiếc quần đầy màu sắc và họa tiết ngộ nghĩnh đặc biệt khó cưỡng. Song sự thật rằng thuốc nhuộm vải lại gây kích ứng làn da nhạy cảm quanh vùng kín của bạn, đặc biệt dễ dàng bị nhiễm trùng âm đạo.
Không thay quần lót sau khi tập thể dục
Việc tiếp tục mặc lại cả bộ đồ lót sau khi tập thể dục dù không gây nhiễm độc nhưng lại có khả năng làm hâm da và ngứa vùng kín kèm theo phát ban. Hãy sử dụng một bộ đồ lót sạch và khô sau khi tập thể dục để cơ thể bạn luôn thoải mái.
Sấy quần lót
Mặc dù rất tiện lợi nhưng đối với những loại quần vải cotton thì việc quăng chúng vào máy sấy sẽ làm hỏng vải và giảm độ co giãn. Thay vào đó, hãy bỏ chút thời gian để phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời để diệt hết vi khuẩn.
Dùng sai loại xà phòng
Các mô trên da mà tiếp xúc với quần lót nhạy cảm hơn rất nhiều với khuỷu tay hoặc chân của bạn. Vì vậy bạn nên lựa chọn loại xà phòng giặt ít chất tẩy hay ít hương thơm.
Chọn nhầm kiểu dáng phù hợp cơ thể
Có 5 kiểu dáng quần lót là hình vuông, chữ V, chữ A, tròn và trái tim ngược. Tuy nhiên những kiểu dáng bạn cho rằng đáng yêu nhất chưa hẳn đã phù hợp với mình vì vậy hãy xem xét và mua đúng kiểu thích hợp nhất.
Chọn nhầm kiểu dáng phù hợp với trang phục
Ngay cả khi tìm thấy một bộ đồ lót phù hợp với hình dáng cơ thể thỉ nó lại lạc quẻ với trang phục. Những sai lầm đơn giản như mặc quần lót thấp dưới quần lưng cao có thể làm ảnh hưởng trang phục của bạn.
Mặc đồ lót trắng cùng với đồ màu trắng
Mọi người quan niệm rằng trắng đi cùng trắng sẽ không làm nổi bật hoa văn hay màu sắc khác biệt của đồ con. Ý nghĩ là lại khá sai lầm, vì việc mặc như vậy lại có thể dễ dàng làm lộ ra khuyết điểm của quần ngoài. Trong trường hợp này thì phương án tối ưu nhất là quần màu da.
Chọn quần lót với đường may nổi
Những đường may dày cộm s4 tạo cảm giác không mấy thoải mái cho cơ thể. Chọn loại quần lót có đường viền nhẹ hoặc không có viền để cơ thể bạn luôn ở trạng thái tốt nhất.
Lạm dụng shapewear
Là một loại đồ lót giúp định hình đường cong cho cơ thể, shapewear dĩ nhiên không thể mang lại sự dễ chịu cho người mặc, thậm chí, nếu bạn mặc chúng quá thường xuyên có thể làm thay đổi cấu trúc cơ thể bạn.
Quần lót quá mỏng
Nên mặc những chiếc quần làm từ những lọai vải dày vì nó sẽ khó bị biến thể hơn và mang lại cảm giác dễ chịu cho bạn.
Không để ý vết khác lạ trên đồ lót
Thật ra đây là một vấn đề không mấy ai quan tâm. Nhưng đây có lẽ lại là thói quen tốt để quan tâm cơ thể bạn. Những dấu hiệu nhỏ nhất cũng nói lên được cơ thể bạn đang khỏe hay bệnh và có thể tìm gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất.
Không thay đồ lót mới
Quả thật một năm, hội chị em chả mấy khi nghĩ đến việc thay đồ lót mới. Những chiếc quần cũ sẽ dần mất độ co dãn, gây ra cọ xát vậy nên hãy biết khi nào cần thay mới đồ lót của mình.
