Thủ khoa tiếp sức gen Z: Gần đến ngày thi, hãy viết thư cho… chính mình

Mở đầu video "Thủ khoa tiếp sức gen Z" hôm nay, Nguyễn Thị Thanh Bình, thủ khoa Trường ĐH Kinh tế TP.HCM, chia sẻ: "Nếu hiện tại các bạn đang rất lo lắng, không biết có thể thi tốt được hay không? Nếu mình thi rớt thì gia đình sẽ thế nào? Rồi mình sẽ đi về đâu?... Mình cũng đã từng trải qua những cảm giác đó nên mình hiểu, vì thế hôm nay mình có một "tip" muốn chia sẻ để các bạn có thể bước vào phòng thi một cách bình thản nhất".

Và cách độc đáo mà Bình đã áp dụng là viết thư cho chính mình. "Trước khi thi tầm 1 tuần hay 1 ngày, mình sẽ dành thời gian khoảng 2 tiếng để ngồi viết cho mình một lá thư. Mình viết gửi đến mình của tương lai, chẳng hạn như sau khi thi xong thì mình sẽ có thể gặp những trường hợp nào? Hay thư gửi Thanh Bình sau khi thi đại học… Bản chất của việc lo lắng, hồi hộp là vì mình không biết chuyện gì sẽ xảy ra. Vậy nên, việc viết một lá thư cho mình trong tương lai cũng là một cách để mình lường trước rủi ro", cô nàng thủ khoa chia sẻ.

Theo Bình, cách lường trước rủi ro này tức là đoán trước các tình huống có thể xảy ra, và mình sẽ vạch ra cho bản thân những hướng để giải quyết, rằng nếu chuyện này xảy ra thì sẽ làm như thế nào. Từ việc làm như vậy sẽ khiến bản thân cảm thấy thoải mái hơn.

NVCC

"Nên nếu mà bạn cảm thấy mình đang lo lắng và không biết phải làm thế nào thì hãy bắt đầu tập viết thử, viết ra những cảm nhận, suy nghĩ của bản thân rằng mình đang cảm giác như thế nào và quan sát những cảm xúc đó", Bình bày tỏ.

Nhiều bạn nói rằng thời gian ôn tập còn không đủ thì lấy đâu ra thời gian để ngồi viết, Bình đặt vấn đề: "Nếu như với một tâm trạng tốt và tâm trạng không tốt thì việc nào sẽ giúp các bạn ôn tập tốt hơn? Chắc chắn là lúc tâm trạng tốt, đúng không? Vậy nên nếu bạn đang cảm thấy trong người không ổn, tâm trí đang rất mông lung thì có thể thử cách viết ra những tâm trạng đó. Hãy viết cho mình một lá thư gửi tương lai, viết như vậy xong đến khi đi thi, tâm trạng sẽ thoải mái và yên tâm hơn rất nhiều".

Và cô nàng thủ khoa Trường ĐH Kinh tế TP.HCM năm 2021 gửi lời chúc đến thí sinh: "Chúc các bạn luôn giữ sức khỏe, giữ được tinh thần thật sảng khoái và hãy làm hết sức mình, nỗ lực hết sức mình để không phải hối hận".

Đơn vị tài trợ: