Hà Nội 27oC Nhiều mây
  • An Giang
  • Bình Dương
  • Bình Phước
  • Bình Thuận
  • Bình Định
  • Bạc Liêu
  • Bắc Giang
  • Bắc Kạn
  • Bắc Ninh
  • Bến Tre
  • Cao Bằng
  • Cà Mau
  • Cần Thơ
  • Điện Biên
  • Đà Nẵng
  • Đà Lạt
  • Đắk Lắk
  • Đắk Nông
  • Đồng Nai
  • Đồng Tháp
  • Gia Lai
  • Hà Nội
  • Hồ Chí Minh
  • Hà Giang
  • Hà Nam
  • Hà Tĩnh
  • Hòa Bình
  • Hưng Yên
  • Hải Dương
  • Hải Phòng
  • Hậu Giang
  • Khánh Hòa
  • Kiên Giang
  • Kon Tum
  • Lai Châu
  • Long An
  • Lào Cai
  • Lâm Đồng
  • Lạng Sơn
  • Nam Định
  • Nghệ An
  • Ninh Bình
  • Ninh Thuận
  • Phú Thọ
  • Phú Yên
  • Quảng Bình
  • Quảng Nam
  • Quảng Ngãi
  • Quảng Ninh
  • Quảng Trị
  • Sóc Trăng
  • Sơn La
  • Thanh Hóa
  • Thái Bình
  • Thái Nguyên
  • Thừa Thiên Huế
  • Tiền Giang
  • Trà Vinh
  • Tuyên Quang
  • Tây Ninh
  • Vĩnh Long
  • Vĩnh Phúc
  • Vũng Tàu
  • Yên Bái
TNO

Thực phẩm giúp giảm cơn đau thắt ngực

12/02/2015 11:52 GMT+7

(iHay) Hãy thử uống một muỗng giấm táo khi cơn đau tức ngực xảy ra, bạn sẽ thấy công hiệu.

(iHay) Cơn đau thắt ở vùng ngực có thể do căng thẳng, lo sợ, mệt mỏi kéo dài hoặc trời trở lạnh hay do nhồi máu cơ tim. Với những cơn đau nhẹ, bạn có thể điều trị tại nhà bằng những liệu pháp đơn giản sau.

>> Thực phẩm hỗ trợ gan

 
Rượu giấm táo - Ảnh minh họa: Shutterstock

Lá húng quế: Có đặc tính kháng viêm cao nên có thể dùng để điều trị vùng ngực bị tức đau. Điều cần làm là nhai vài lá húng quế vào buổi sáng trước khi ăn các thực phẩm khác.
A xít béo omega 3: Thường xuyên ăn cá, nhất là cá hồi, sẽ giúp ngừa các vấn đề về tim mạch vì cá là nguồn phong phú a xít béo omega 3.
Lựu: Ăn lựu cũng có tác dụng giảm đau tức ngực, giúp duy trì tim khỏe mạnh. Để ngăn chặn các vấn đề về tim mạch thì quả lựu không thể thiếu trong chế độ ăn hằng ngày của bạn với khoảng nửa chén lựu mỗi ngày.
Hoa dâm bụt: Có chứa nhiều chất chống ô xy hóa nên có thể giúp đẩy lùi các bệnh về tim mạch. Uống nước trà ướp với hoa dâm bụt giúp giảm đau họng, ho và đau tức ngực.
Gừng: Có đặc tính dược liệu cao nên thường được dùng để điều trị cảm cúm, cảm lạnh và giảm độ a xít trong cơ thể. Uống trà gừng giúp giảm đáng kể các cơn đau ngực.
Tỏi: Rất tốt cho tim nhờ chứa vitamin C, niacin, riboflavin, thiamine, chất sắt, phốt pho, can xi và nhiều dưỡng chất khác. Ngoài trị suyễn và ho, ăn tỏi cũng có thể làm giảm đau ngực. Sau khi ngủ dậy, hãy ăn liền một ít tỏi sống trước khi ăn sáng.
Giấm rượu táo: Hãy thử uống một muỗng cà phê giấm táo khi cơn đau tức ngực xảy ra, bạn sẽ thấy công hiệu.
Thức uống nóng: Đây là một trong những biện pháp khắc phục chứng đau ngực do đầy hơi.
Đu đủ: Theo các chuyên gia, ăn đu đủ cũng giúp giảm đáng kể cơn đau tức ngực.

Nhất Linh

>> Thực phẩm đẩy lùi xao nhãng
>> Thực phẩm giảm nguy cơ 'béo bụng' vì tiệc tùng
>> Những loại thực phẩm giúp giảm đau hiệu quả

Top