Những nốt mụn trứng cá mọc ở vùng quai hàm và cằm thường được hình thành bởi nhiều yếu tố bên ngoài lẫn bên trong. Do đó, để sớm có thể loại bỏ tình trạng này, bạn phải luôn chấp hành theo đúng những bước chăm sóc da cơ bản sau đây:
1. Chọn sữa rửa mặt đúng tình trạng da
Chọn sữa rửa mặt phù hợp chính là cách ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất
|
Để quét sạch những đám mụn trứng cá đáng ghét, trước tiên bạn phải chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da hiện tại.
Đặc biệt, trong quá trình trị mụn ở vùng quai hàm, bạn nên chọn những sản phẩm rửa mặt có chứa 2 thành phần chính: benoyl peroxide và axit salicylic. Bởi đây là những thành phần rất cần thiết đối với da bị mụn, chúng có thể giúp phục hồi những vùng da bị tổn thương, loại bỏ những vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn, đồng thời làm cho lỗ chân lông luôn thông thoáng và sạch sẽ.
2. Vệ sinh gối nằm thường xuyên
Thường xuyên vệ sinh gối nằm sạch sẽ theo định kỳ
|
Gối nằm cũng là một trong những nơi tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nhất trong phòng ngủ của bạn. Và một khi bạn đã đặt người nằm xuống, thì chắc chắn nguyên cả làn da của bạn sẽ là đối tượng đầu tiên hứng lấy trọn ổ vi khuẩn đó, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển nhanh hơn. Chưa kể là với lượng mồ hôi mà cơ thể bạn thường xuyên tiết ra vào ban đêm, càng khiến cho những vật dụng này dễ bị nhiễm bẩn hơn.
Do đó, để phòng ngừa mụn lây lan nhiều hơn trên vùng quai hàm, bạn nên thường xuyên vệ sinh gối nằm sạch sẽ từ 2 – 3 lần/tuần, kết hợp thay vỏ gối mới theo định kỳ 2 tháng/lần, để tránh vi khuẩn tích tụ lâu ngày, gây ảnh hưởng xấu cho làn da của bạn.
3. Tránh xa thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất đường
Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là chính là cách để phòng ngừa mụn trứng cá trên da.
Mỗi ngày, bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ: chiên, xào, nướng… , bởi đây chính là một trong số những nguyên nhân hàng đầu khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn, gây nên mụn ở vùng quai hàm và cằm.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tạm thời xa lánh những món ăn có chứa nhiều chất đường: bánh, kẹo, sữa tươi, sữa chua… Vì đường cũng chính là một trong những lý do gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố ở nữ giới, khiến da nổi mụn triền miên.
4. Hạn chế trang điểm vào ban đêm
Hạn chế trang điểm quá nhiều để da luôn đẹp tự nhiên, không lo mụn
|
Ban đêm chính là thời gian để làn da được phục hồi và tái tạo chất dinh dưỡng, sau một ngày hoạt động hết công suất. Đặc biệt, vào thời điểm này, các lỗ chân lông sẽ tự động giãn nở ra để thải bỏ độc tố ra bên ngoài, đồng thời hút chất dinh dưỡng mới vào bên trong để tái tạo da. Vì thế, nếu bạn trang điểm vào đúng thời gian này, da sẽ rất dễ bị bít tắc và nổi mụn nhiều hơn, do hấp thụ phải lượng hóa chất lớn từ kem trang điểm.
Thế nên, để tránh hiện tượng nổi mụn hàng loạt ở vùng quai hàm và cằm, tốt nhất bạn hãy hạn chế tối đa việc trang điểm ban đêm nếu không thật sự cần thiết, việc làm này không những giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả , mà nó còn là cách để kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da của phái đẹp.
Chúc các bạn sớm sở hữu làn da sạch mụn!
Bình luận (0)