vọp bẻ
 /// Ảnh Shutterstock.

6 cách để thoát khỏi chuột rút nhanh chóng

0
Chuột rút (còn gọi là vọp bẻ) là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa.
Máu lưu thông kém đến cơ bắp sẽ khiến cơ dễ bị chuột rút khi vận động /// Shutterstock

4 lý do khiến bạn dễ bị chuột rút

0

Chuột rút (vọp bẻ) có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, từ người già đến trẻ nhỏ. Nó cũng có thể xảy ra mọi lúc, khi bạn đạp xe hay đang ngủ. Thông thường, chuột rút xuất hiện đều có nguyên nhân. 

Lứa tuổi nào cũng cần vận động thích hợp

Vặn, đau chân về đêm

0
Tôi là nữ, hai tháng nay mỗi tuần vài lần tôi bị tình trạng: buổi tối, ở cẳng chân phần phía trên mắt cá (một bên chân) bị đau, có cảm giác như bị xoắn vặn, nhiều khi không chịu nổi.
Vọp bẻ

Vọp bẻ

0
Tôi bị triệu chứng rút cơ toàn thân (vọp bẻ) khi làm công việc nặng, làm gồng cơ thể, đặc biệt là tay hoặc chân. Khi lên gồng như vậy thì tay rút lại và không nhả ra được. Xin hỏi bệnh này có nặng hay không, và cần khám ở đâu? Xin cảm ơn. (vinhnguyen...)
Vượt chứng vọp bẻ

Vượt chứng vọp bẻ

0
(TNO) Chứng vọp bẻ thường xảy ra dễ khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Hoạt động khi trời nóng bức

Hoạt động khi trời nóng bức

0
Theo bác sĩ chuyên khoa tim mạch Alan Gertler thuộc Đại học Alabama-Birmingham (Mỹ), tham gia các hoạt động ngoài trời vào tiết trời nắng nóng cần lưu ý tránh các vấn đề liên quan đến tim mạch.
Thai phụ dễ dãn tĩnh mạch

Thai phụ dễ dãn tĩnh mạch

0
Chị Ng.T.M.H (quận Tân Bình - TPHCM) cảm thấy nhức mỏi, nặng chân, thỉnh thoảng bị vọp bẻ… vào tháng thứ 5 của thai kỳ.