Tốn tiền triệu skincare vẫn vô ích: 3 thói quen 'hủy diệt' khiến da chảy xệ

Cúi nhìn điện thoại di động trong thời gian dài và giữ tư thế không đúng

Nhiều bạn trẻ hiện nay cứ hễ rảnh tay là lại "dán mắt" vào màn hình với tư thế gập cổ quá sâu. Điều này khiến trọng lực dồn nén tạo áp lực cực lớn lên các nhóm cơ vùng cổ và cằm gây ra tình trạng "tech neck" thần thánh làm da mất đi độ đàn hồi tự nhiên và xuất hiện nọng cằm.

Chưa kể việc duy trì tư thế sai lệch này còn khiến hệ thống collagen bị đứt gãy nhanh chóng dẫn đến hiện tượng da chảy xệ. Ngoài ra, còn hình thành những nếp nhăn sâu hoắm ở vùng cổ vốn cực kỳ khó cứu vãn dù bạn có đắp bao nhiêu mỹ phẩm đắt đỏ đi chăng nữa. Do đó, nếu không muốn nhìn mình già đi chục tuổi thì hãy bỏ ngay kiểu ngồi "cắm mặt" vào phone và học cách nâng điện thoại ngang tầm mắt ngay từ hôm nay đi thôi.

Chà xát mạnh da mặt

Nhiều người cứ ngỡ phải kỳ cọ thật lực, miết bông tẩy trang như muốn "lột da" hay rửa mặt theo kiểu "đánh vật" thì da mới sạch sâu lỗ chân lông mới thông thoáng. Tuy nhiên, thực tế đây chính là cách nhanh để "tiễn" độ đàn hồi của da về con số không tròn trĩnh. Việc tác động lực quá lớn thường xuyên sẽ vô tình phá vỡ cấu trúc collagen và elastin dưới bề mặt da khiến các sợi liên kết bị đứt gãy và hệ quả tất yếu là gương mặt trở nên chảy xệ xuất hiện nếp nhăn sớm trông già hơn tuổi.

Thay vì cứ "tác động vật lý" thô bạo như thế thì hội chị em nên học cách nâng niu làn da bằng những chuyển động tròn nhẹ nhàng để dưỡng chất vừa thẩm thấu tốt mà cấu trúc da vẫn được bảo toàn trọn vẹn.

Thường xuyên thức khuya, căng thẳng kéo dài

Bỏ ra cả đống tiền "đắp" toàn đồ hiệu nhưng visual vẫn cứ "xuống cấp" không phanh thì đích thị là do thói quen thức đêm cày phim rồi "overthinking" cả tối. Bởi thói quen thức khuya kết hợp cùng combo căng thẳng kéo dài chính là "kẻ hủy diệt" thầm lặng khiến làn da của hội chị em chảy xệ nhanh hơn cả khi mà việc thiếu ngủ làm gián đoạn quá trình tái tạo collagen tự nhiên còn stress lại kích thích hormone cortisol tăng vọt khiến hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ. Vì thế, dù có chăm skincare 7749 bước thì da dẻ vẫn cứ sạm xịt, thiếu sức sống và xuất hiện nếp nhăn chi chít làm bạn trông "dừ" hơn tuổi thật cả chục năm đấy nhé!

Bổ sung collagen thủy phân để ngừa lão hóa

Sau tuổi 25 thì lượng collagen tự nhiên sẽ sụt giảm với tốc độ "phanh không kịp" khiến gương mặt mất đi độ đàn hồi và bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn. Chính vì thế, một trong những phương pháp "cứu cánh" cực xịn chính là bổ sung collagen thủy phân (collagen peptide). Bởi vì loại này có kích thước phân tử siêu nhỏ giúp cơ thể hấp thụ nhanh gấp nhiều lần so với collagen thông thường. Từ đó len lỏi vào từng tế bào để tái tạo hỗ trợ làn da căng bóng và ngăn chặn tình trạng "da đổ đèo" cực hiệu quả.