Trẻ ăn thêm nhiều rau nếu được quyền chọn

06/06/2011 12:30 GMT+7

(TNO) Nghiên cứu mới cho thấy, trẻ có thể ăn một lượng rau nhiều hơn đến 80% khi chúng được quyền chọn lựa, theo trang tin Top News.

Các chuyên gia thuộc Đại học Granada (Tây Ban Nha) cũng nhận thấy, vị đắng của calcium, vốn thường hiện hữu trong các loại rau củ như cải bó xôi, bắp cải xanh, củ hành, bông cải… có thể tác động tiêu cực đến việc ăn rau của trẻ.

Trong nghiên cứu của mình, các nhà khoa học đã phân tích những tác nhân chính quyết định việc ăn rau ở trẻ dưới 6 tuổi bằng cách đánh giá tính hiệu quả của một đối sách gọi là “Cung cấp theo lựa chọn”.

 
Trẻ cần được khuyến khích ăn rau - Ảnh: simplebites.net

Trong đối sách này, trẻ được phép chọn những loại rau mà chúng muốn dùng trong mỗi bữa ăn.

Các chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu trên 150 trẻ tại 4 trường học ở Granada. Những đứa trẻ này được phép chọn loại rau mà chúng ưa thích cho bữa ăn trưa.

Kết quả cho thấy, lượng rau mà bọn trẻ ăn tăng đến 80% so với bình thường.

Nghiên cứu được đăng trên chuyên san Brain Research Bulletin.

Quyên Quân

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.