Các chuyên gia sức khỏe hướng dẫn cách chữa đau đầu bằng vỏ chuối. Bạn chỉ cần chuẩn bị một vỏ chuối và ít dầu khuynh diệp. Cách này giảm đau đầu hiệu quả, nhất là cơn đau đầu do mệt mỏi, viêm xoang, căng thẳng gây ra.
Vỏ chuối có đặc tính làm mát tự nhiên và có hàm lượng kali cao nên rất hữu ích trong việc giảm viêm ở khu vực đầu, nhờ đó giúp giảm đau đầu. Trong khi đó dầu khuynh diệp có đặc tính kháng viêm giúp giảm đau nhức và xoa dịu các dây thần kinh.
tin liên quan
Ăn chuối vào buổi tối rất tốt nhưng ít người biếtĂn chuối rất tốt cho sức khỏe, và ăn chuối buổi tối cũng giúp ích cho cơ thể mà ít người biết, theo boldsky.
Cách làm như sau: bạn chỉ cần xoa vài giọt tinh dầu khuynh diệp lên trán. Sau đó, áp vỏ chuối lên trán, với phần bên trong của vỏ chuối tiếp xúc với trán. Để như vậy trong 20 - 30 phút. Nằm xuống giường và hít thở sâu từ từ trong khoảng 30 phút. Bạn sẽ thấy kết quả khả quan từ liệu pháp này.
tin liên quan
Lợi ích tuyệt vời từ ly sinh tố chuốiNếu siêng, bạn có thể chế biến chuối thành ly sinh tố thơm ngon và lợi ích của nó với sức khỏe còn tốt hơn, theo boldsky.
Bình luận