Kết quả sau 10 tuần cho thấy, nếu dùng sữa gạn kem thì cơ bắp của những thanh niên này tăng gấp hai lần so với khi họ uống sữa đậu nành. Giới chuyên môn chưa thể lý giải vì sao protein trong sữa gạn kem lại có tác dụng như trên nhưng họ cho rằng có thể hai loại protein trong sữa là whey và casein đã giúp tăng cường cơ bắp.
H.Y
Bình luận (0)