Vài phút yên tĩnh: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

4 điều bác sĩ khuyên nên làm ngay sau khi thức dậy để bảo vệ tim

Theo các chuyên gia, những giờ đầu sau khi thức dậy là thời điểm hệ tim mạch có nhiều thay đổi. Vì vậy, thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch.