Theo tạp chí Hello!, để giữ được sắc vóc đáng mơ ước, Megan Fox duy trì thói quen tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt. Cô tuân theo chế độ ăn kiêng do huấn luyện viên cá nhân đặt ra. Nữ diễn viên thường ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày, chủ yếu sử dụng các thực phẩm lành mạnh: trứng, hạnh nhân, yến mạch, cá hồi, ức gà, hạt quinoa… Ngoài ra, người đẹp ăn nhiều rau củ quả, sinh tố, tránh xa những đồ ăn chế biến sẵn. Trong một cuộc phỏng vấn với E!News, Fox chia sẻ ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, thứ tồi tệ nhất mà cô đưa vào cơ thể mình là cà phê, mỗi ngày một lần
Bình luận (0)