Sức khỏe
Mất ngủ
Tôi ở TP.HCM, tuy chưa đầy 40 tuổi nhưng tôi hay bị khó ngủ, mất ngủ, có lúc phải dùng đến thuốc ngủ. Nhưng tôi cũng lo khi phải uống thuốc ngủ, do vậy muốn nhờ nhà chuyên môn hướng dẫn giúp một số cách dân gian, cổ truyền không phải dùng thuốc để cải thiện tình trạng mất ngủ. Xin cám ơn. (nguyenhuuc@...)
