3 quan niệm chưa đúng về lão hóa da

Dưới đây là một vài quan niệm chưa đúng về chống lão hóa mà phụ nữ cần biết để có những lựa chọn đúng đắn hơn, theo naturalnews.

Trên thực tế, môi trường xung quanh chúng ta có trách nhiệm gây ra các nếp nhăn. Gien chỉ đóng vai trò nhỏ trong việc hình thành các nếp nhăn. Ngoài môi trường, chế độ ăn uống và những thói quen hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa. Nếu một người tiêu thụ rượu thường xuyên và cũng hút thuốc lá, chắc chắn cơ thể sẽ bị lão hóa nhanh hơn. Nếu chế độ ăn uống không bao gồm các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, có thể dẫn đến việc mất collagen, độ đàn hồi, mất nước, bọng mắt và đỏ da. Vì vậy, để có một làn da trẻ trung, hãy bắt đầu loại bỏ những thứ trên ngay từ hôm nay.

Bạn đã từng làm theo những hướng dẫn kỹ thuật trên khuôn mặt để khắc phục nếp nhăn. Đáng buồn là những bài tập chỉ làm cho mọi việc tồi tệ hơn. Theo các bác sĩ da liễu, lặp lại các động tác trên khuôn mặt có thể dẫn đến hình thành nhiều nếp nhăn. Vì vậy, nếu bạn có thói quen tập thể dục trên khuôn mặt, hãy ngưng ngay và tìm phương pháp khác hữu ích hơn là thông qua chế độ ăn uống, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Rất nhiều người thường tin rằng thoa kem dưỡng ẩm có thể giúp họ giữ lại nét thanh xuân. Nhưng sự thật theo các chuyên gia là bằng cách giữ cho khuôn mặt ẩm chỉ có thể giữ cho da ẩm và chưa đủ để ngừa nếp nhăn, mà còn cần cung cấp nhiều nước cho cơ thể.