7 cách để yêu nhau lâu mà không chán

Theo tờ Insider ngày 24.2, có 7 cách giúp các cặp đôi cải thiện, thắt chặt tình cảm với nhau hơn.

Một là thấu hiểu ngôn ngữ tình yêu. Theo nhà trị liệu tâm lý và tình dục người Mỹ Kristie Overstreet: "Việc trao đổi, tìm hiểu đối phương muốn được nhận và cho đi tình yêu như thế nào là rất quan trọng. Thông thường, mọi người không để ý đến điều này mà chỉ vô thức gửi gắm tình yêu theo cách mà chính họ muốn nhận lại".

Trò chuyện cởi mở về mong muốn của bản thân không chỉ giúp cả hai xích lại gần nhau hơn mà còn khiến mỗi người cảm nhận được tình yêu, sự tôn trọng.

Hai là dành thời gian mỗi ngày cho nhau. Giáo sư tâm lý học Cheryl Harasymchuk của Đại học Carleton (Canada) cho biết chỉ cần vài phút mỗi ngày để có một tình yêu lãng mạn. 

"Ví dụ đối phương có thể tạo ra những khoảnh khắc hài hước hoặc cảm giác an toàn để xoa dịu sự căng thẳng, mệt mỏi của bạn. Điều quan trọng là phải giữ được thái độ tích cực, cũng như biết cách kiềm chế để thảo luận về vấn đề trong một dịp khác: thể hiện cử chỉ yêu thương, tránh những câu nói mang tính chỉ trích, biết ơn những gì họ đã làm, chia sẻ với nhau những tin tốt dù chỉ là điều nhỏ nhặt", Cheryl Harasymchuk hướng dẫn.

THANH TÂM

Ba là hãy làm mới đời sống tình dục. Nhà trị liệu tâm lý và tình dục người Mỹ Kristie Overstreet cho rằng: "Các cặp đôi nên có sự thay đổi mới mẻ để gia tăng sự gần gũi với đối phương. Ban đầu đôi bên có thể cảm thấy xấu hổ và bối rối, nhưng hãy từ từ mở lòng và chia sẻ với nhau nhiều hơn".

Bốn là hãy thảo luận về tình trạng yêu đương hiện tại. Kristie Overstreet chia sẻ: "Hãy coi đây là những buổi hẹn nhỏ hàng tuần và đừng để bất cứ lý do gì làm phiền. Ngoài ra, để không phá hỏng khoảng thời gian này, nên hạn chế những lời nói mang tính đổ lỗi cho đối phương".

Năm là tạo ra những buổi hẹn hò. Kristie Overstreet cho rằng: "Hẹn hò nhiều nhất có thể để hâm nóng tình cảm. Dù chỉ là bàn luận về việc lên lịch hẹn và mong chờ nó đều có thể giữ cho mối quan hệ lâu dài trở nên thú vị và mới mẻ. Bên cạnh ý tưởng tuyệt vời là một bữa ăn tối cùng với bộ phim cổ điển, hãy thử đi picnic, cùng tham gia một lớp học nấu ăn, đi trượt băng, đến bảo tàng nghệ thuật hay dành cả một đêm karaoke...".

THANH TÂM

Sáu là có quy định hẳn hoi về thời gian không được dùng điện thoại. Cuộc sống ngày nay gần như mọi người đều chăm chăm vào điện thoại mà phớt lờ đối phương. Đây là lý do mà các cặp đôi không gắn kết chặt chẽ với nhau và có cảm giác không được tôn trọng. 

Vì thế, hãy sắp xếp thời gian trong ngày, cất điện thoại đi và đảm bảo rằng có thời gian dành cho nửa kia. Không sử dụng điện thoại sẽ giúp các cặp đôi trò chuyện với nhau nhiều hơn, có thêm nhiều hành động thân mật, gần gũi hơn.

Bảy là có sở thích chung và riêng. Theo giáo sư tâm lý học Cheryl Harasymchuk, việc cùng chia sẻ các sở thích thú vị với nhau có thể làm cho mối quan hệ trở nên mới mẻ. Ví dụ, sẽ thật tuyệt nếu cả hai cùng nhau đi bộ hay tham gia vào một lớp học khiêu vũ.