Hóa ra, nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, như bạn có thể không muốn hôn người thân của mình khi bị đau đầu, nhưng chính nụ hôn lại có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau đầu!
Trang tin Bright Side cho biết, nụ hôn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu xem những lợi ích sức khỏe đáng tò mò của nụ hôn có tuyệt vời bằng chính nó không nhé!
1. Động mạch có thể khỏe mạnh hơn
Một nghiên cứu cho thấy những người hôn nhiều hơn có mức cholesterol thấp hơn.
Khi hôn, cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều “hoóc môn tình yêu” oxytocin hơn. Hoóc môn này giúp giảm căng thẳng và lo lắng, từ đó có thể góp phần làm giảm mức cholesterol. Hôn cũng có thể giúp giảm huyết áp, theo Bright Side.
2. Ít bị dị ứng hơn
Hôn làm giảm căng thẳng và mang đến những cảm xúc tích cực, điều này có thể giúp giảm dị ứng.
Hôn làm giãn mạch máu và giảm huyết áp, do đó có thể giúp giảm đau Shutterstock |
Tuy nhiên, nên nhớ rằng nếu đối tác ăn loại thực phẩm mà bạn dị ứng, nó có thể khiến bạn bị dị ứng.
3. Bạn có thể trông trẻ hơn
Khi hôn, có rất nhiều cơ mặt tham gia, vì vậy, nó làm khuôn mặt săn chắc như một buổi tập luyện thực sự.
Mỗi phút, bạn thậm chí có thể đốt cháy tới 26 calo. Và bởi vì nụ hôn làm tăng lưu lượng máu đến mặt, nó có thể kích thích sản xuất collagen và elastin, có thể giúp khuôn mặt của bạn trông trẻ hơn, theo Bright Side.
4. Giảm nhẹ cơn đau đầu hoặc đau bụng
Nếu bị đau đầu hoặc đau bụng kinh, bạn nên thử giảm đau bằng cách hôn. Hôn làm giãn mạch máu và giảm huyết áp, do đó có thể giúp giảm đau.
5. Ít bị đau răng hơn
Hôn làm tăng sản xuất nước bọt, có thể bảo vệ răng khỏi vi khuẩn có hại và ngăn ngừa hư răng.
Một số chuyên gia cũng nói rằng các ion khoáng chất có trong nước bọt thậm chí có thể giúp sửa chữa các tổn thương nhỏ ở men răng, theo Bright Side.
Tuy nhiên, vệ sinh răng miệng là rất quan trọng đối với cả hai, vì vi khuẩn có thể lây truyền khi hôn.
6. Có thể giảm cân
Hôn cũng khiến cơ thể sản xuất nhiều “hóc môn hạnh phúc” dopamine hơn.
Nếu không có đủ hoóc môn này, bạn có thể thèm ăn hơn, kể cả những thứ không lành mạnh và nhiều calo. Và ngay cả sau khi đã ăn, bạn có thể không hài lòng thỏa mãn.
Mức độ dopamine cao hơn có thể kiểm soát sự thèm ăn và giúp ngăn ngừa tăng cân.
7. Có thể cảm thấy ít buồn ngủ hơn
Dopamine cũng ảnh hưởng đến mức năng lượng. Nếu mức dopamine thấp, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và cần ngủ nhiều hơn bình thường. Đó là lý do tại sao nụ hôn có thể giúp cơ thể tỉnh táo hơn.
Bạn đã bao giờ nhận thấy bất kỳ hiệu ứng nào trong số kể trên sau khi hôn ai đó chưa?
Bình luận (0)