/// Ảnh: Shutterstock

Giảm cân nhờ ăn bơ

0
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Ảnh: Shutterstock

Quả bơ và trẻ sơ sinh

0
Bổ sung quả bơ vào chế độ ăn dặm đầu tiên giúp thúc đẩy tăng trưởng và phát triển thể chất lẫn tinh thần ở trẻ. 
Lợi ích từ trái bơ

Lợi ích từ trái bơ

0
Bảo vệ mắt, giảm cân, chống ung thư... là những lợi ích từ trái bơ.
Hạt bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn thịt bơ - Ảnh: Shutterstock

Ăn bơ đừng bỏ hạt!

17
Chúng ta thường có thói quen ăn bơ bỏ hạt, nhưng ít ai biết rằng hạt bơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả phần cơm của nó.
Tim khỏe nhờ ăn bơ

Tim khỏe nhờ ăn bơ

0
Đó là kết quả công trình nghiên cứu được công bố trên Journal of American Heart Association.