Các nhà khoa học thuộc Đại học bang Ohio (Mỹ) cho biết thức ăn dặm đầu tiên của trẻ nên chứa ít chất ngọt song giàu dưỡng chất để tránh nguy cơ trẻ thích ăn thực phẩm ngọt về sau.
Và quả bơ có thể đáp ứng yêu cầu này vì mỗi khẩu phần từ quả bơ (0,09 gr) chứa chưa tới 1 gr đường - thấp nhất so với mọi loại trái cây tươi khác.
tin liên quan
Ăn bơ bớt bệnhQuả bơ rất bổ dưỡng vì chứa nhiều dưỡng chất lành mạnh tốt cho sức khỏe như chất xơ, kali, vitamin E, vitamin B, a xít folic, can xi, ma giê, chất sắt và vitamin A...
Bình luận (0)