Ăn cá giúp cải thiện trí thông minh

Ăn cá ít nhất 1 lần mỗi tuần có thể giúp các bé trai ở tuổi thiếu niên tăng cường trí thông minh.

Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Gothenburg (Thụy Điển) sau khi khảo sát 3.972 bé trai ở tuổi 15 về thói quen ăn cá của các em, theo báo Daily Mail. Kết quả là những em thường xuyên ăn cá đạt điểm cao trong các bài kiểm tra về chỉ số thông minh hơn so với nhóm ít ăn cá. Theo nhóm nghiên cứu, các chất a-xít béo có trong cá có tác dụng tích cực đối với khả năng nhận thức của các tình nguyện viên. Nhiều cuộc nghiên cứu trước cũng cho kết quả ăn cá có thể giúp phát triển hệ thần kinh ở trẻ sơ sinh, giảm nguy cơ suy thoái nhận thức ở tuổi trung niên...

H.Y

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.