Ăn cá giúp giảm nguy cơ dị ứng ở trẻ

(TNO) Những trẻ thường xuyên ăn cá trong năm đầu đời thì giảm được nguy cơ mắc phải những chứng dị ứng thông thường cho đến 12 năm sau đó, theo Daily Mail.

Ghi nhận trên American Journal of Clinical Nutrition, nhóm nghiên cứu cho biết chỉ cần cho trẻ ăn cá từ 2 đến 3 lần/tháng cũng đủ làm giảm các nguy cơ mắc bệnh dị ứng của trẻ.

Nên cho trẻ ăn cá trong năm đầu đời - Ảnh: Shutterstock

Khi kết thúc cuộc nghiên cứu, tức lúc trẻ lên 12 tuổi, tác dụng này vẫn được duy trì.

Cụ thể, những trẻ thường xuyên ăn cá trong những năm đầu đời thì giảm được 22% nguy cơ mắc bệnh chàm và giảm được 26% nguy cơ mắc bệnh sốt mùa hè.

Để có kết quả trên, các nhà nghiên cứu tại Viện Karolinska (Thụy Điển) đã giám sát chế độ dinh dưỡng của 3.285 trẻ trong những năm đầu đời, khi trẻ lên 2 tuổi, 4 tuổi, 8 tuổi và 12 tuổi.

Đức Trí

>> Ăn cá giúp giảm trầm cảm sau sinh
>> Ăn cá giảm nguy cơ bị đột quỵ
>> Thai phụ ăn cá, con giảm nguy cơ ADHD
>> Trẻ sinh mổ dễ bị dị ứng
>> Mẹo chữa dị ứng
>> Ngừa dị ứng thực phẩm
>> Món ăn cho trẻ bệnh chàm