Dưới đây là 5 lợi ích ít biết về phần vỏ màu xanh nhạt của dưa dấu, theo naturalnews.
Tốt trong thai kỳ
Đối với phụ nữ mang thai trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba (3 tháng cuối thai kỳ), tiêu thụ vỏ dưa hấu cũng có thể làm giảm co thắt cơ bắp nhờ phần vỏ này có chứa axit amin citrulline giúp kích hoạt phản ứng hóa học an toàn trong máu làm thư giãn mạch máu.
Viêm khớp
Phần vỏ dưa hấu này có chứa beta-carotene và vitamin C giúp làm giảm viêm xương khớp, và viêm khớp dạng thấp.
Ngừa đau tim
Sự kết hợp của folate và vitamin thiết yếu trong phần vỏ của dưa hấu đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư ruột kết.
tin liên quan
Cà chua và dưa hấu giúp tăng lượng tinh trùngCác nhà khoa học cho rằng chất lycopene có nhiều trong cà chua và dưa hấu có thể giúp tăng lượng tinh trùng ở nam giới lên đến 70 %. Phát hiện này mở ra hy vọng cho nhiều cặp hiếm muộn.
Tăng ham muốn tình dục
Dưa hấu được gọi là Viagra tự nhiên. Một số nghiên cứu cho thấy phần vỏ này của dưa hấu có chứa axit amin citrulline có thể giúp ích cho nam giới mắc rối loạn chức năng cương dương ở mức độ nhẹ đến trung bình.
Tốt cho mắt
Nước ép dưa hấu có lợi cho sức khỏe mắt nhờ giàu beta-carotene kết hợp với vitamin A, vitamin C và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Ép dưa hấu với vỏ mang lại lợi ích lớn hơn nhờ chứa tác nhân chống lão hóa.
Bình luận (0)