Gừng là một loại gia vị phổ biến trong bữa ăn của người Việt Nam. Trong ngày Tết, gừng được dùng làm mứt, cũng là món ăn truyền thống khó thể thiếu.

Trong kho tàng y học cổ truyền có nhiều phương thuốc dân gian có tác dụng chống lão hóa. Sau đây là một số món ăn bài thuốc phòng chống lão hóa trong dân gian.

Ăn ngò tây có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kiểm soát bệnh ung thư, viêm khớp dạng thấp, loãng xương và đẩy lùi các vấn đề tiêu hóa.

Nhà tôi có một vườn nhãn, nghe nói quả nhãn có một số công dụng với những bệnh thường gặp. Nhờ hướng dẫn giúp tôi cách sử dụng, trong đó tôi quan tâm về việc cải thiện chứng khó ngủ và tiêu hóa. Xin cảm ơn.(phamhuykhg@...)

Vào lúc thời tiết giá lạnh, hàn là chủ khí, hàn tà và phong tà thường dễ kết hợp làm cho người ta bị cảm mạo, phong hàn, viêm khí quản, phế khí thũng, đau các khớp...

Bên cạnh các loại thuốc tây y, các phương pháp chữa ho dân gian an toàn, hiệu quả và ít tác dụng phụ được áp dụng nhiều, đặc biệt là trong thời điểm giao mùa.

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm gây thành dịch do vi rút truyền qua muỗi. Bệnh có thể xảy ra ở người lớn và trẻ em, nhưng đa phần xảy ra ở trẻ em, dễ gây thành dịch.

Cảm mạo thử thấp thuộc phạm trù cảm mạo trong y học hiện đại. Triệu chứng: thân nhiệt (sốt), ít mồ hôi, tay chân mỏi, nặng nề hoặc đau, tâm phiền, miệng khát, ngực nóng, nôn nhiều, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng nhầy...

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Ecancermedicalscience thuộc Viện Ung thư châu Âu cho thấy củ nghệ có thể giúp điều trị bệnh ung thư miệng do vi rút gây ra.

Những trục trặc hay gặp khi phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh (thường từ 45 tuổi trở đi) là tình trạng mất ngủ, hay hồi hộp, mệt mỏi, dễ nổi cáu... Sau đây là những món ăn dùng thích hợp cho chị em ở độ tuổi này.