Bấm huyệt và vai trò của bấm huyệt trong việc chăm sóc sức khỏe

Dưới đây là một số cách thức bấm huyệt mà bạn có thể sử dụng để giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi bạn nhé!

Cách bấm huyệt để giảm stress và phòng ngừa một số bệnh thường gặp

Stress là một hiện tượng thường gặp trong cuộc sống khi chúng ta rơi vào trạng thái suy nghĩ quá nhiều hoặc do áp lực công việc. Khi bị stress, chúng ta thường mỏi mệt, căng thẳng, dễ cáu gắt và khiến chúng ta trở nên già nua, có những suy nghĩ, hành động tiêu cực.

Bấm huyệt là phương pháp trị liệu của Trung Quốc, có tác dụng giúp giảm đau, thoát khỏi mệt mỏi, phục hồi sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh bằng cách bấm nhẹ lên những chỗ gọi là huyệt. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi do thiếu ngủ thì hãy thử bấm huyệt trong 3 - 5 giây cho các bộ phận như sau:

1. Bấm huyệt giữa 2 đầu chân mày, phòng ngừa bệnh về mũi và chóng mặt.

2. Bấm huyệt nơi chúc xuống ở xương đầu chân mày giảm stress trên mặt. mệt mỏi ở mắt.

3. Bấm huyệt xương ở đầu mắt phòng ngừa giảm thị lực.

4. Bấm huyệt điểm giữa chân mày, nhích lên bằng chiều rộng 1 ngón tay.

5. Bấm huyệt xương ở đuôi mắt, phòng ngừa giảm thị lực.

6. Bấm huyệt ở xương đuôi chân mày, giảm mệt mỏi ở mắt và bệnh chóng mặt.

7. Bấm huyệt cách dưới mi mắt bằng bề ngang của ngón tay, có tác dụng giãn cơ ở mặt.

8. Bấm huyệt đỉnh dưới cùng của hình tam giác xương gò má, có tác dụng giảm stress toàn thể khuôn mặt.

9. Cách khoảng 2 lần bề rộng của ngón tay tính từ điểm cao nhất của xương gò má, bấm huyệt làm giảm stress toàn thể khuôn mặt.

10. Bấm huyệt ngay khóe miệng để phòng ngừa stress khuôn mặt, viêm cuống họng.

11. Bấm huyệt ở điểm giữa của lỗ tai, khi bạn cảm thấy mệt mỏi ở cằm hoặc khi khả năng của tai và mắt xấu.

Trên đây là những cách bấm huyệt cơ bản, bạn có thể gọi cho Mai Hân để tìm hiểu thêm phương pháp trị liệu này. Ngoài ra, khi thực hiện bấm huyệt, bạn nên kết hợp dụng cụ hỗ trợ. Mai Hân sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm bấm huyệt có kiểu dáng thiết kế rất hiện đại, được làm từ chất liệu đá bazan như cây day ấn huyệt… vô cùng phong phú, thoải mái lựa chọn. Mặt khác, để tăng tính hiệu quả giảm stress, bạn hãy phối hợp bấm huyệt với dầu massage là sự kết hợp giữa tinh dầu và dầu nền chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Hương thơm cùng tinh chất có trong những sản phẩm này sẽ đem đến cho bạn những giây phút thư giãn thật tuyệt vời.

Mai Hân với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung ứng và lắp đặt spa - là địa chỉ đáng tin cậy giúp khách hàng có thể tìm thấy được những sản phẩm cần thiết phục vụ cho nhu cầu chăm sóc sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng. Nếu có bất cứ thắc mắc hay thông tin gì cần tìm hiểu về sản phẩm cây day ấn huyệt và các thiết bị liên quan đến spa, vui lòng liên hệ với chuyên viên tư vấn setup spa Mai Hân để được biết thêm chi tiết bạn nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ: Chuyên gia tư vấn setup spa Mai Hân Địa chỉ: 195/14 Đường D1, phường 25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM ĐT: 0866599757 - 0906771486 (Ms.Mai) - 0906812627 (Ms.Chi).