Vốn là một PT (HLV hướng dẫn tập gym), ban gái của Đặng Văn Lâm thường xuyên post các clip tự tập luyện ở nhà cùng những dòng trạng thái để khuyến khích mọi người cùng tập thể thao trong thời gian tự cách ly.
Với Yến Xuân thì mọi ngóc ngách trong nhà đều có thể tập được từ bậc cầu thang cho đến ban công… “Bài tập đơn giản nhất nè: lau nhà, rửa chén, nấu cơm… đi lên tầng 2, đi xuống tầng 1, đi ra đi vào cũng đốt được khá nhiều calo. Bảo đảm vừa được khen, vừa được đẹp”, Yến Xuân viết trên facebook cá nhân.
Yến Xuân luôn có những dòng trạng thái chỉ bảo chị em phụ nữ vừa hữu ích vừa hiệu quả khi tự cách ly ở nha.
Để có được thân hình chuẩn cân đối và đẹp như hôm nay, Yến Xuân đã chăm chỉ tập luyện trong nhiều năm qua. Đến nay, Yến Xuân đã có vóc dáng cân đối và cô là PT có tiếng được nhiều người theo tập.
|
|
Bình luận (0)