Chung Lệ Đề cũng tự nhận mình là người đam mê tập thể dục, thích nhảy, trượt tuyết, tập yoga… và hình thành thói quen tập luyện từ khi còn sống ở Canada. Mỗi khi đi công tác, cô vẫn cố gắng duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày. Ngôi sao 7X cũng khuyên người hâm mộ bận rộn nên dành vài phút/ngày để thực hiện các bài tập Tabata với những động tác đơn giản: chống đẩy, bật nhảy, chạm gót chân, squat, vặn bụng…
Bình luận (0)